Nem mindig könnyű megtalálni a pillanatot magának, újra kapcsolatba lépni a testével. Éppen ezért a MiAyuno-nál különböző típusú visszavonásokat terveztünk, a legegyszerűbbektől az első tapasztalatokig, a legteljesebbekig, amelyekkel nullára állíthatjuk a számlálót.

4 OK, MIÉRT AZ ÜGYFELEINK 70% -a MEGISMÉTELI A GYORSÍTÁS ELLENŐRZÉSÉT

Mindig elkísér

Az első naptól kezdve orvosi felügyelet mellett nem lesz egyedül kezdeményezni ezt a mélyreható változást a testében

Újra kapcsolatba lép a természettel

Visszavonulásaink második pillére a természetes környezetben tett séta, amely amellett, hogy nagyon kellemes, ideális a természet energiájával való feltöltésre.

terápiás

Jobban megismered magad

Különféle témákról szóló beszélgetéseinknek és workshopjainknak köszönhetően, például érzelmi menedzsmentről, stresszkezelésről, az ételek életünkre gyakorolt ​​hatásáról vagy az ételek és az érzelmek kapcsolatáról.

Élvezni fogja a természetes terápiákat

A fizikai vagy érzelmi jólét szakemberei természetes terápiákat kínálnak az Ön profiljához igazítva és tökéletesen kombinálva a böjt hatásaival

VÁLASSZA A GYORS VISSZATÉRÉST, VAGY ...

… GYORSAN OTTHONBAN

… GYORSAN OTTHONBAN

Fedezze fel böjti lelkigyakorlatainkat egyik fantasztikus központunkban, és regenerálja testét és elméjét. Válassza ki a legjobban megfelelő böjti visszavonulást.

3 napos szakaszos böjt, ideális, ha nincs sok időd és szeretnéd kipróbálni a böjt első megközelítését.
A 7 napos böjt, ha meg akarja élni a böjt tapasztalatait, és javítani akarja egészségét, mentális és fizikai állapotát, valamint egészséges módon szeretne fogyni, gyakorolva a hosszan tartó böjtöt, hogy lefogyjon.

A 14 napos böjt, ha már rendelkezik korábbi böjtölési tapasztalatokkal, és átfogóbb tisztítást és méregtelenítést keres.

Ha nem tud részt venni egy elvonuláson, adjon magának egy online böjt programot nálunk.

Hogy telik egy nap a MiFast-ban?

Ébren

A jó reggelt frissen elkészített természetes turmix kíséri biotermékekkel.

Legyen aktív

A reggel gyengéd tevékenységekkel, nyújtózkodással, jógával, pilates-sel kezdődik ... Segítenek abban, hogy aktívan kezdje a napot.

Séta

Mérsékelt túrázás, olyan útvonalak a természet közepén, amelyek lehetővé teszik, hogy újra kapcsolatba lépjen önmagával.

Jó szórakozást

Foglalunk egy kis időt az Ön számára, itt az ideje, hogy olvasson, szemlélje a természetet vagy megmártózzon a medencében.

Jó pihenést

Helyezze vissza az erőt a nap központi órájában, vagy használja ki az alkalmat, hogy élvezhesse kiegészítő terápiáink egyikét.

Tanul

A délután beszélgetésekkel kezdődik a természetes táplálkozásról, a program után tanulja meg testének gondozását.

Ízesít

Jutalmazza meg testét egy frissen elkészített természetes húslevessel, egy intenzív nap után meglep a teltségérzet.

Érezd jól magad

Az esti programok mosolygósan zárják a napot: kedélyesség, játékok, dokumentumfilmek ... és sok jó humorral!

Jó éjszakát!

Pihenjen, és ne feledje, hogy csapatunk az éjszaka folyamán is rendelkezésére áll.

Rólunk?

Jesus Dominguez

Műszaki igazgató, természetgyógyász, gyógytornász, csontkovács, a MiAyuno könyv társszerzője

Montse Falco

Orvos, az integratív orvoslás specialistája a mentális egészség területén

Damien Carbonnier

A MiAyuno alapítója, a MiAyuno igazgatója visszavonul, a MiAyuno könyv társszerzője

Enric Font

Gyógytornász, hegyi vezető

Miriam palmero

Vevőszolgálati Menedzser

Fedezze fel visszavonulásaink környezetét

SPA Szicília

A Calicayud AVE állomástól 30 percre található Sicilia gyógyfürdő közel van Madridhoz és környékéhez. Ezenkívül a Jaraba Természetes Park meghívja Önt, hogy fedezze fel hegyi tájait, barlangfestményeit és keselyűkatalóniáját, amelyek a Calmarza útról láthatók.

VIDÉKI HÁZ LA TORRE

A barcelonai tartomány Avinyonet del Penedés városában, Castelldefels városától 25 percre található kastély négy házból áll, amelyek tökéletesen el vannak rendezve a visszavonulás optimális fejlesztése érdekében. Kiváltságos környezetének köszönhetően teljes mértékben élvezheti csapatunk által támogatott böjt terápiát.

A KATALÁN VICHY

A Girona tartományban található Vichy Catalan Spa üdvözli a Miayuno néhány visszavonulását télen.
A Vichy Catalan Spanyolország legrégebbi fürdője. Története, a nyugalom, a legteljesebb létesítmények és a páratlan természeti környezet teszi a Vichy Catalánt ideális helyéül a kikapcsolódáshoz és a böjt gyakorlásához. Anélkül, hogy megfeledkezne létesítményeinek lehetőségeiről, például a híres fürdőről.

Visszavonulási tevékenységek

Minden javasolt tevékenység vidéki házakban vagy szállodákban zajlik, az évszaktól függően.

Trekking

A nap gyengéd fizikai gyakorlatokkal kezdődik. Van egy levünk, és kimegyünk lélegezni és sétálni a természet közepén.

A tisztítási folyamatot járva aktiválja önmagát, eltávolítja a méreganyagokat, amellett, hogy kapcsolatba lép önmagunkkal. A pályákat mindegyikhez megtervezzük és adaptáljuk.

Beszélgetések

Saját magunk újratanulása, a szokások megváltoztatása, az érzelmeink jobb kezelése vagy a szorongás ellenőrzése, röviden: a jobb élethez szükséges kulcsok megszerzése.

A táplálkozástól, a természetgyógyászattól, az érzelmi edzéstől, a pszichológiától és a böjtölésig az egész szakmai csapat az Ön szolgálatában áll, így megkapja a szükséges változtatást.

Ideje neked

Ideje szeretni minket, kényeztetni magunkat, mert megérdemeljük. Egy pillanat, hogy minden nap újra kapcsolatba léphessen önmagával.

Mennyi ideig nem tudtál elengedni magad?

Szánjon egy kis időt a kikapcsolódásra, olvassa el vagy vegye igénybe az Ön rendelkezésére álló terápiák egyikét.

Zene és légzés

"A zene kifejezi azt, ami szavakkal nem mondható el, de nem maradhat csendben." –Victor Hugo-

Mivel a zene megkönnyíti érzelmeink felszínre kerülését, és hogy könnyebben tudunk dolgozni rajtuk, élő koncerteket ütemezünk délutánonként a 8 napos elvonulások során.

Műhelyek

- Mondtak róla, és elfelejtettem; Láttam és megértettem; Megcsináltam és megtanultam. " -Confucius-

Kezdjünk járni, azonfelé, amit el akarsz érni. Nem leszel egyedül, csapatunk segít a céljaid elérésében, elkísérve a műhelyekben.

A légzés és a testtudatosság műhelyei az érzelmek munkájára is összpontosítanak, mindig a böjt pillanatára gondolva, amelyben vagy.

Hadd értsük meg

A test és a lélek áthatol, befolyásolják egymást, beszélnek egymással.

Tudjuk, hogyan kell hallgatni?

Elmagyarázzuk, hogyan működik, így jobban megértheti őket.

Bizonyság

My Fast számokban

12. állandó munkatársak

Könyv kiadása 2019-ben

+ 5000-ből elvégzett terápiák

+ 2000-től ügyfelek

3 millió megtekintés 2016 óta felhalmozódott a miayuno.es és a fasting.es webhelyeken

Böjt Wikipédia: böjt.es

+ 200-ból böjtöt szervezett Spanyolország 5 tartományában

50 000 Facebook követők

10 000 követői az Instagramon

Működési idő:

9: 00-20: 00

Telefonos kapcsolattartók:

+34 629 945 647
+34 936 365 739

Whastapp

+34 629 945 647

Email:

BLOG MIAYUNO

Következő visszavonulás

Saját és harmadik féltől származó sütiket használunk statisztikai adatok megszerzésére a felhasználóink ​​navigációjáról és szolgáltatásaink javításáról. Ha elfogadja vagy folytatja a böngészést, úgy gondoljuk, hogy elfogadja azok használatát. További információt itt kaphat

Cookie-k és adatvédelmi beállítások

Kérhetjük a sütik beállítását az Ön eszközén. A cookie-kat azért használjuk, hogy értesítsen minket, amikor meglátogatja webhelyeinket, hogyan lép velünk kapcsolatba, hogy gazdagítsa felhasználói élményét, és testre szabja a kapcsolatunkat a weboldalunkkal.

További információkért kattintson a különböző kategóriák fejlécére. Néhány beállítást módosíthat. Ne feledje, hogy bizonyos típusú sütik blokkolása befolyásolhatja a webhelyeinkkel és az általunk kínált szolgáltatásokkal kapcsolatos tapasztalatait.

Ezek a sütik feltétlenül szükségesek ahhoz, hogy a weboldalunkon keresztül elérhető szolgáltatásokat nyújthassuk Önnek, és annak egyes funkcióit felhasználhassuk.

Mivel ezek a sütik feltétlenül szükségesek a weboldal megjelenítéséhez, a visszautasítás hatással lesz a weboldalunk működésére. A böngésző beállításainak megváltoztatásával bármikor letilthatja vagy törölheti a sütiket, és kényszerítheti az összes cookie blokkolását ezen a weboldalon. De ez mindig arra ösztönzi Önt, hogy fogadja el/utasítsa el a cookie-kat, amikor újból meglátogatja weboldalunkat.

Teljes mértékben tiszteletben tartjuk, ha el akarja utasítani a cookie-kat, de azért, hogy ne kérjen újra és újra, kérjük, engedélyezzen nekünk egy cookie tárolását ehhez. A jobb élmény érdekében bármikor szabadon lemondhat, vagy más sütiket választhat. Ha visszautasítja a sütiket, akkor az összes beállított sütit eltávolítjuk a domainünkről.

A domainjén található számítógépén tárolt sütik listáját biztosítjuk Önnek, hogy ellenőrizhesse, mit tároltunk. Biztonsági okokból nem tudjuk megjeleníteni vagy módosítani a más domainekről származó sütiket. Ezeket a böngésző biztonsági beállításaiban ellenőrizheti.

Különféle külső szolgáltatásokat is használunk, például a Google Webfonts, a Google Maps és a külső Video-szolgáltatókat. Mivel ezek a szolgáltatók olyan személyes adatokat gyűjthetnek, mint az Ön IP-címe, engedélyezzük, hogy itt letilthassa őket. Felhívjuk figyelmét, hogy ez nagymértékben csökkentheti webhelyünk funkcionalitását és megjelenését. A változtatások az oldal újratöltése után lépnek életbe.

Google Webfont beállítások:

Google Térkép beállításai:

A Google reCaptcha beállításai:

A Vimeo és a Youtube videó beágyazása:

Vegyen részt, nyerjen és nyerjen!

Január ezen hónapjában tombolasorsolást rendeztünk a La Sexta és a Cuatro TV-ben való megjelenésünk megünneplésére.

Hogyan lehet részt venni?

Iratkozzon fel hírlevelünkre, és ahol tud, adja meg a sorsolást keresni 50% kedvezmény egy 5 napos online böjtprogramra, dedikált könyvünk vagy ingyenes konzultáció a szakaszos böjtöt otthon.

A sorsolás vége 2021. február 5-én, pénteken. 2021. február 12-én, pénteken tartott sorsolás.