Az a kezdeményezés, amely gyermekkorától kezdve az aktív életmód népszerűsítésére törekszik, és csökkenti a mozgásszegény életmód riasztó szintjét

A Murciai Család- és Közösségi Orvostudományi Társaság (Smumfyc) orvosai közreműködtek egy úttörő program kidolgozásában a gyermekek és fiatalok egészséges testmozgásának előmozdítására, amelyet először szeptembertől kezdve hajtanak végre. Molina de Segura.

családorvosok

Molina városi tanácsa a képviselőcsoportok egyhangúlag jóváhagyta ezt a kezdeményezést, amelynek célja a lakosság aktív életmódjának elősegítése gyermekkortól kezdve és az ülő életmód riasztó szintjének csökkentése iskolás korban.

A háziorvos és a Jesús Marín de Molina egészségügyi központ koordinátora, Juan Francisco Menárguez elmagyarázza, hogy beavatkozni kell, az egészségügyi, ifjúsági, oktatási és sport osztályok részvételével és a Városi Iskolatanács, az egészségügy támogatásával. központok és állampolgári szervezetek, a túlsúlyból és az elhízásból eredő egészségügyi problémák kezelésére.

Dr. Menárguez által koordinált multidiszciplináris munkacsoport olyan intézkedéseket tervezett, amelyek célja a fiúk és lányok életkoruknak megfelelő fizikai, pszichológiai és szociális állapotnak megfelelő egészséges fizikai tevékenységek elősegítése, tudományos bibliográfiájuk áttekintése után.

A Molina de Segura esetében három különböző korcsoport sajátosságait vették figyelembe: 6–9 évesek, 10–12 évesek és 13–16 évesek. Szeptember folyamán a munkacsoport a városi tanács intézményi támogatásával meghatározza a tevékenységeket, az egyesületekkel együttműködve.

A program lebonyolítói által a kurina által elvégzett felmérés több mint 600 molinai középiskolai hallgató körében kiderítette, hogy a 6 és 12 év közötti fiúk és lányok 20 és 30 százaléka között vannak olyanok, akik nem végeznek fizikai tevékenységet és ülő, annak ellenére, hogy a tanórán kívüli tevékenységek nagyon gyakoriak abban az életkorban. Másrészt 13 és 16 éves kor között jelentősen felhagynak a fizikai tevékenység gyakorlásával.

Másrészt egy 2007-ben elvégzett antropometriai vizsgálat a molinai iskolában járó, 3 és 12 év közötti gyermekek körében 10,6 százalékos túlsúly és 16,3 százalékos elhízás előfordulását mutatta ki, ami az országos átlagnál magasabb.

Ezen szintek csökkentése érdekében Molina önkormányzata gyermek-serdülőkori elhízás megelőző programot indított, amely az óvodák étlapjainak módosításához vezetett, miután ellenőrizte, hogy táplálkozási szempontból nagyon javíthatók-e, és a mediterrán étrenddel egészségesekké tették őket. Az Egészségügyi Minisztérium által 2009-ben elnyert programot később kiegészítették a gyermekek és fiatalok egészségi állapotának javítását célzó egyéb kezdeményezésekkel.

Az elhízás korai életkorának csökkentése és az egészséges szokások előmozdítása érdekében Dr. Menárguez emlékeztet arra, hogy a mozgásszegény életmód a jelenlegi és a jövőbeli betegségek kockázati tényezője, amint azt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) elismeri, és hogy a sport az iskoláskor átalakulhat minden egyén személyes fejlődése szempontjából nagy értékű oktatási erények fejlesztésének elemévé, mint például együttnevelés, erőfeszítések és odaadás, tolerancia, szolidaritás vagy csapatmunka. SPORTSpecializáció

Az egészséges testmozgást elősegítő globális stratégiában az egyik első intézkedés az, hogy a professzionális sportot elkülönítsék a korai életkortól, ha egészségügyi célokat kívánnak elérni.

A Smumfyc emlékeztet arra, hogy számos nemzeti és nemzetközi tanulmány megmutatja, mennyire haszontalan a versenyek túl korai megkezdése és a nehéz edzések elviselése, amelyek Dr. Menárguez szerint csak "korai öregedést és bizonyos demotivációt okoznak".

Ezért ez a kezdeményezés elkerüli a túl korai sport specializálódást, és támogatja a sporttevékenységek hozzáigazítását annak a gyermeknek a fizikai, szellemi és érzelmi képességeihez, akire irányítják.

A munkacsoport az iskolások körében végzett felmérés néhány következtetését is figyelembe vette, például azt, hogy a legjobban értékelik a szórakoztató, baráti és otthoni tevékenységeket, valamint hétvégén iskolák nyitását sportolásra. tevékenységeket, vagy akár részt vehet a családdal.

Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket