Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Általános információk a bolognai szószról

A bolognai szósz 8 gramm fehérjét, 3,40 gramm szénhidrátot, 11,10 gramm zsírt és 3,40 gramm cukrot tartalmaz 100 grammban, 148 kalóriát biztosítva az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek a B9, K, C és B3 vitaminok is. Ezen tulajdonságok mellett a bolognai szósz káliumot tartalmaz.

szósz táplálkozási

Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt a Bolognese szósz táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat a bolognai szószban található fehérjékről, vitaminokról és ásványi anyagokról, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.

A tápanyagok aránya a bolognai szószban változhat a szósz típusától és mennyiségétől, valamint egyéb tényezőktől, amelyek szerepet játszhatnak a tápanyagok módosításában. Ne feledje, hogy a bolognai szósz elkészítésétől függően tulajdonságai és táplálkozási jellemzői változhatnak.

Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk segíthetnek abban, hogy jobban táplálkozzon, ha egészséges és tápláló recepteket készít bolognai mártással, azonban az erre és más ételekre vonatkozó információk különféle forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért a kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberrel bármilyen kezelés vagy drasztikus változtatások az étrendben.

Ezen az oldalon megtalálhatja a más élelmiszerekhez tartozó bolognai szósz jellemzőit is.

A bolognai szósz tulajdonságai

A szószok és ételízesítők kategóriájába tartozó ételek közül, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, a bolognai szósz.

Ez az étel a mártások csoportjába tartozik.

Az alábbiakban információkat találhat arról, hogy a Bolognese szósz milyen táplálkozási jellemzőkkel, tulajdonságokkal és előnyökkel jár a szervezetben, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.

Ez a fajta étel bolognai néven is ismert.

A bolognai szósz táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm bolognai szósz a következő tápanyagokkal rendelkezik:

  • 1,40 mg. vasból.
  • 8 g fehérje.
  • 23 mg. kalcium.
  • 1,10 g. rost.
  • 310 mg. kálium.
  • 4 mg. jód.
  • 1,70 mg. cink-.
  • 3,40 g. szénhidrátok.
  • 14 mg. magnézium.
  • 430 mg. nátrium.
  • 212,50 ug. A-vitamin.
  • 0,07 mg. B1-vitamin.
  • 0,11 mg. B2-vitamin.
  • 3,20 mg. B3-vitamin.
  • 0,33 ug. B5-vitamin.
  • 0,16 mg. B6-vitamin.
  • 1 ug. B7-vitamin.
  • 7 ug. B9-vitamin.
  • 0,80 ug. B12-vitamin.
  • 4 mg. C vitamin.
  • nyomokban a D-vitamin.
  • 1,93 mg. E-vitamin.
  • 5,50 ug. K-vitamin.
  • 79 mg. foszfor.
  • 148 kcal. kalória.
  • 25 mg. koleszterin.
  • 11,10 g. zsírból.
  • 3,30 g. cukor.
  • 0 mg. purinák.

Bolognai szósz táplálkozási tények táblázatok

Az alábbiakban egy táblázat foglalja össze a bolognai szósz fő tápanyagainak összefoglalását, valamint a bolognai szósz táplálkozási tulajdonságainak részleteit bemutató táblázatok linkjeinek listáját. Tartalmazzák a fő tápanyagokat, valamint az egyes arányokat.

KalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
148 kcal.
11,10 g.
25 mg.
430 mg.
3,40 g.
1,10 g.
3,30 g.
8 g.
212,50 ug.4 mg.
0,80 ug.23 mg.
1,40 mg.3,20 mg.
  • Fő tápanyagok
  • Kalóriák
  • Vitaminok
  • Ásványok
  • Fehérje
  • Aminosavak
  • Szénhidrátok

Az előző táblázatokban feltüntetett tápanyagok mennyisége ennek a szósznak 100 grammjának felel meg.

Vásároljon bolognai szószt

Ha érdekli a bolognai szósz vásárlása, itt megtalálhatja ezt az ételt és a bolognai szószhoz kapcsolódó termékeket.

Kattintson a következő linkre, ha bolognai szószt és más, a bolognai szószhoz kapcsolódó termékeket szeretne vásárolni.

A bolognai szószhoz kapcsolódó ételek

Az alábbiakban néhány étel kapcsolódik ehhez a mártáshoz. A képükre kattintva további információkat láthat róluk:

Ha szeretné, összehasonlíthatja a bolognai szószt egy másik étellel az alábbi legördülő menüből kiválasztva. A kiválasztás után kattintson az "összehasonlítás" gombra, és összehasonlítani fogja a bolognai szósz és a kiválasztott étel tápértékét.