Egy szomszédos klubban ez az ingyenes és koreográfiai módszer népszerűvé vált, mivel olyan osztály volt, ahol a kalóriák mellett ritmus és szórakozás mellett sokféle kultúrát is megtanulnak.

A mozdulatok, a gesztusok, az öröm része annak, amit az egyes edzéseken láthatunk Zsákmány. Szinte lehetetlen küldetés egy osztályon és a testen átmenni ne próbáljon szinkronizálni arra a ritmusra, amelyet Verónica Candia 50 percig jelent. Ő hozta létre ezt módszer miami tartózkodásból, ahol felszívta a mást kultúrák és ritmusok amelyek ott összefolynak.

booty

"Csizmában tanulunk tánclépések a világ különböző pontjairól "- magyarázza az oktató. Csaknem 50 ember lelkesen követi óráit a foxtrot ritmusára, Például mexikói quebraditas, bachata, venezuelai dobok, kolumbiai cumbiasok, tarantelák, argentin folk.

Ennek az osztálynak a különféle emberekkel való társas interakció további előnye. Ennek eredményeként fokozhatja az önbecsülést, javíthatja az általános jólét érzését, és aktívabb társas kapcsolatokhoz vezethet.

"Itt a érzelmek, számomra ez egy terápia a mozgásra, öt éve vagyok itt, és valamiért ez van "- hangsúlyozza Erica Zeller, nyugdíjas és lelkes ezért a tevékenységért, La Calandria Fejlesztési Társaság a Villa Adelinától. "Felbecsülhetetlen boldogságot érzek, ha itt csinálom, ahol van egy tökéletes kombináció amikor a hölgy bejön az osztályba, a fia a fociban, a férje pedig a büfében marad. Még ha lányaik is vannak, velük jönnek és a imád táncolni"- foglalja össze Verónica Malena, egy 7 éves kislány figyelő szeme alatt kíséri anyjának minden osztályban. "Sokáig kerestem valamit, ami tetszik, és amikor találkoztam ezzel az órával, megszerettem" - mondja Natalia Salvatierra.

Egy teljes gyakorlat

"Dolgozunk egy módszert lipolízis, szórakozunk és táncolunk "- összegzi Candia. Míg a legtöbb gyakorlat általában használatos Ismétlődő mozdulatok sokak számára unalmas, ennek az osztálynak további előnye van szociális interakció különböző emberekkel. Ennek eredményeként nagyobb önbecsülést hozhat, javíthatja az általános érzést wellness és aktívabb társas kapcsolatokhoz vezetnek.

"Ezt továbbítják Energia, érzéseket, megújultan távozom "- fejezi be Victor Mansilla, az osztály egyetlen embere. Befejezés előtt Malena, a lány-diák bevallja:" Leszek, ha felnövök. Olyan leszek, mint Veronica ".