Ez a könyv elmeséli azt a folyamatot, amelyet szerzője követett, hogy eltüntesse a hasából 20 kg zsír, csak egy év alatt, anélkül, hogy egyetlen eurót is elköltene gyógyszerekre, tornateremekre vagy diétás könyvekre.

lehet

Életmódjának megváltoztatásával mindössze tizenkét hónap alatt sikerült "pocakosnak" lennie annak a hasának, amire vágyni akart.

És ha megkapta, Persze, hogy te is!

Ez a könyv elmeséli azt a folyamatot, amelyet szerzője követett, hogy eltüntesse a hasából 20 kg zsír, csak egy év alatt, anélkül, hogy egyetlen eurót is elköltene gyógyszerekre, tornateremekre vagy diétás könyvekre.

Életmódjának megváltoztatásával mindössze tizenkét hónap alatt sikerült "pocakosnak" lennie annak a hasának, amire vágyni akart.

És ha megkapta, Persze, hogy te is!

A szerző: Sixto Monteagudo egy névtelen személy, mint a lakosság 99,99% -a, akinek sikerült eltávolítania 20 kg káros és csúnya hasi zsírt, és ami a legfontosabb, hogy a megfelelő testsúly alatt marad.

Ez az első és egyetlen könyve, ahol leírja: először, hogyan érkezem az elhízás előtti helyzetre, másodszor, amikor tudatosult benne az egészségüknek okozott súlyos károkról, és végül, hogy sikerült neki fogyjon 20 kg felhalmozódott zsírt a hasában egy év alatt, amíg el nem éri a teljesen stabilizált súlyt az egészséged és az életminőséged szempontjából.

A legyőzés történetét érdemes elolvasni.