Chiqui (‘Ments meg’) fontos lépést tesz a testalkatával kapcsolatos komplexusokon keresztül
Chiqui, egykori „Big Brother” versenyző úgy döntött, hogy “nagyon fontos” döntéssel megváltoztatja az életét.
Borjával ellentmondásos szakítása után Chiqui drasztikus döntést hozott: lefogynia kell.
Aki a „Big Brother” versenyzője volt, és a „Save me” jelenlegi munkatársa. Közösségi hálózataion keresztül közölte, hogy diétázni fog, hogy "szebbnek" tűnjön, és energiával és pozitivizmussal nézzen szembe új életével.
A koronavírus miatti bezártság azért szívja, hogy sokat reflektáljon fizikai állapotára, valamint azokra az egészségügyi problémákra, amelyeket a plusz kilók a jövőben hozhatnak neki. Ezért döntött úgy, hogy megváltoztatja életmódját. "Magam is nagyon fontos döntést hoztam. Úgy döntöttem, hogy lefogyok ", elmagyarázta magát minden követőjének.
Az együttműködő felismerte, hogy testi és szellemi egészségi okokból teszi, mivel "boldogtalannak" érzi magát testével.
"Tudom, hogy el fogom érni, és bár ez egy világba kerül, mégis az egészségemre tettem javaslatot, mert a túlsúly nem jó, könnyebb és természetesen szebb és kedvelni magam, "bevallotta.
Egészséges étrend és testmozgás
Chiqui alapvetően azt akarja, hogy "visszatérjen arra, aki volt". Emiatt a „Ments meg” munkatársa két néhány évvel ezelőtti fotót tett közzé Instagram-profilján, és ezzel bemutatta az akkori fizikai állapotát, mielőtt hízott volna.
- Kulcsok az etetéshez terhesség és szoptatás alatt
- Avilés részt vesz az El Comercio fizikai aktivitással, a mozgásszegény életmóddal és a gyermekkori elhízással kapcsolatos tanulmányban
- Táplálkozási naptár Ne érintse meg a Helvetica blogot a grafikai tervezésről és a reklámozásról
- Az f tevékenységre vonatkozó ajánlások minősége; egészséges zene a sajtóban; An; lízise
- Manuális kalibrálás az elektronikus gyorsítórendszeren