LOS ANGELES, augusztus 4 (EUROPA PRESS) -

henry

A szuperhős megtestesítése nem mindenki számára elérhető. És három gombot mutatni. Chris Evans, Henry Cavill és Andrew Garfield bizonyítja, hogy botrányt csak rengeteg edzéssel lehet elérni.

A legtöbb figyelmet Chris Evans színész hívta fel magára. Aki a „Fantasztikus négyek” egyikét játszotta, annak izmos teste volt, mielőtt elkészítette az „Amerika kapitányt”. De ennek ellenére a film átalakulása több mint nyilvánvaló volt.

A fiúnak nemcsak az edzőteremben kellett ütnie magát, hanem többet kellett ennie az izomtömeg növelése érdekében. "A legrosszabb az evés volt. Szörnyű volt folyamatosan táplálékot és fehérjét fogyasztani. Eljutsz arra a pontra, ahol le akarsz állni, de folytatnod kell az evést, hogy megpróbálj hízni.".

Az „Amerika kapitány” alakjában a leghihetetlenebb dolog nem a szobrok teste, amellyel büszkélkedhet, hanem azok a speciális effektek, amelyeket a film elején kellett használniuk, hogy úgy tűnjön, mintha nem lenne „darab”.

"Csodálatos. Megvették az állkapcsom formáját, összezsugorították a magomat, és a vállam kevésbé szélesnek tűnt" - kommentálta Chris.

De nem ő az egyetlen, akinek különleges étrendet kellett követnie, hogy felajánlhassa egy szuperhős jelmezét. Henry Cavillnek szintén elő kellett készítenie a Superman szerepét, sok tornaterem és sok kalória alapján.

"Körülbelül 5000 kalóriát eszek naponta. Bár először fehérjét kell enni, majd egy kevés szénhidrátot" - mondta a "The Tudors" színésze.

Ami a fizikai felkészülését illeti, inkább ugyanaz. "Naponta két és fél órát edzek. A testemet normál határok alá helyezem, hogy izmokat szerezzek, és" Superman "-nek tűnjek" - jegyezte meg Cavill.

Nagyobb szerencse Andrew Garfield színész volt. Bevallotta, hogy nem kellett külön étrendet követnie, mert szerencsére a „Pókember” szuperhős, testalkatával nagyon hasonlít a testére.

"Tetszik, milyen hajlékony és sovány, mert vékony vagyok. Szeretem azt az ötletet, hogy egy sovány gyerek nagy srácokat rúg" - viccelődött Garfield.

Bárhogy is legyen, valami, amire Chris, Henry és Andrew nem panaszkodhat, az a jó srác, aki maradt, miután három nagy képregényhős cipőjébe került.