A colitis ulcerosa Ez egy autoimmun jellegű gyulladásos bélbetegség. Csak a vastagbél nyálkahártyáját érinti a legtávolabbi részétől és változó nyúlványokkal, a vastagbéltől a végbélig.
Betegeknél colitis ulcerosa hajlamosak megjelenni tünet inkább hasmenéssel, nyálka, vér jelenlétével a székletben és a hiányos széklet érzésével, annak ellenére, hogy gyakran látogatják a fürdőszobát, és kevés a széklet.
Ezeknél a betegeknél a diagnózis felállításakor gyakran táplálkozási hiányosságok jelentkeznek, például hipoproteinémia vagy csökkent vérfehérje-koncentráció az aktív gyulladás miatt.
15-25 éves kor között diagnosztizálják, bár bármely korcsoportban előfordulhat, és a férfiakat és a nőket egyaránt érinti. Az akut fellángolások súlyosak lehetnek, és kórházi kezelést igényelhetnek.
A mai napig nem ismert a gyulladásos bélbetegség oka. Úgy gondolják, hogy ez egy immunhiány vagy immunrendszeri probléma, amely megtámadja magát a bél nyálkahártyáját.
A bél mikrobiotájában változásokat tapasztaltak, amelyek dysbiosist okoznak a mikrobiota és a bél nyálkahártyája között. A probléma inkább környezeti okokból származhat, mint genetikai okokból.
Az egyik legfontosabb környezeti tényező, amelyet tanulmányozni kell, az étrend. Sokat kell tanulmányozni, de a táplálkozási kezelés az egyik kulcs.
A fekélyes vastagbélgyulladás diéta
-Az első és alapvető dolog a helyes étrend. Friss termékeken, sokféle színű zöldségen kell alapulnia, minél több a változatosság, annál jobb, a zöld leveleseket és a káposzta családot helyezze előtérbe.
-Ha húst fog enni, akkor próbáljon "boldog" állatokból előállítani, és helyezze előtérbe a szerveket az állat izmaival szemben. Máj, szív, nyelv, farok, bélszín, entrecote, filé stb.
-A vadon élő és nem tenyésztett halak esetében helyezze előtérbe a kék és a kis halakat, mint például a szardella, a szardínia, a bonito stb.
-Felejtsd el a feldolgozott ételeket, a gabonaféléket, különösen a búzát. Először azt tanácsolom, hogy hagyjon el minden glutént, és utána kipróbálhatja, hogy csak a búza okoz-e rosszat, mindenféle cukor, mesterséges édesítőszer.
-Távolítson el minden cukros és alkoholos italt, igyon vizet, húsleveseket, fekete kávét, infúziókat, teát.
-Szüntesse meg a tejet és a tejterméket általában. Ha minőségi juhokat vagy kecskéket fogsz fogyasztani, de legalább az elején nem venném őket.
Vannak más ételek, amelyeket felvehet az étrendbe, például aloe vera, gyömbér és kurkuma.
–Aloe Vera .- Lehet vásárolni aloe verát gyümölcslében (aloe vera).
Vagy megkaphatja a gélt a növény leveléből, lehúzza a levelet, és szedheti a gélt önmagában vagy zöldségekkel keverve, például ha nagyon erős, akkor a növénytől függ.
–Ginger.– A gyömbér megakadályozza az émelygést és a hányást, csökkenti a gázokat, többek között, ezért ajánlatos bevenni.
Egyszerű módja az infúzió, ha néhány darab gyömbért adunk a vízhez és 10-15 percig forraljuk, megiszom a kapott vizet, és megehetjük a gyömbérdarabokat.
- Kurkuma.-A kurkuma erős gyulladáscsökkentő, nagyon ajánlott a gyömbér infúziójához vagy bármely más recepthez adni.
Utolsó tipp: használja a székletet és a székletet, és észreveheti, hogy nagy a javulás.
Ha betartja ezeket a tippeket, akkor biztos a javulása, nem azt mondom, hogy a válságok alábbhagynak, de biztos vagyok abban, hogy azok nagyobb távolságra vannak és kevésbé súlyosak.
Abban az esetben, ha érdekel, bonyolult kezelést hagyunk a test egészének kezelésére, és nem csak a tünetek kezelésére.