Ismeri a Virtuális Gondozási szolgáltatásunkat, igénybe venné?
Szeretnénk megtudni a véleményét

Bupa Latin-Amerika

Keres

Válaszd ki az országod

  • Angolna
  • Aruba
  • Bolívia
  • Brazília
  • chili
  • Colombia
  • Ecuador
  • Guatemala
  • I. Brit szüzek
  • Mexikó
  • Panama
  • Dominikai Köztársaság
  • Trinidad és Tobago
  • latin Amerika

obstruktív

Becslések szerint világszerte 64 millió embernek van COPD-je, és ez az életkor előrehaladtával gyakoribb. A COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) életveszélyes, fokozatosan súlyosbodik, és a leggyakoribb ok a dohányzás.

A krónikus betegség idővel, néha az érintett személy egész életében fennmarad. A betegség leírása során a „krónikus” kifejezés arra utal, hogy az ember mennyi ideig szenvedett betegségben, és nem a betegség súlyosságának szintjére.

A COPD kifejezést ma olyan krónikus hörghurutra és emphysemára utalják, amelyeket korábban független betegségnek tekintettek.

  • A krónikus hörghurut a hörgők gyulladása, amelyek a fő légutak, amelyek a csőtől (a szélcsőtől) a tüdőbe vezetnek. Ez a duzzanat felesleges nyálkát eredményezhet, amely elzárhatja a légutakat és köhögést okozhat.
  • Az emfizéma károsítja az alveolusok (kis légzsákok, amelyeken keresztül az oxigén átjut a vérbe) szerkezetét. Amikor az alveolusok elveszítik rugalmasságukat, a légutak támasza csökken, ami miatt szűkülnek.

A COPD-s betegek kevesebb oxigént jutnak a vérbe.

A következő videó bemutatja a tüdőben bekövetkező változásokat, amikor COPD van:

CIKKMUTATÓ

A COPD tünetei

Eleinte nem észlelheti a COPD tüneteit. A betegség fokozatosan halad előre, váladékos köhögéssel vagy légzési nehézségekkel kezdődhet. Sok COPD-s ember ebben a korai szakaszban nem fordul orvoshoz, de minél korábban kap kezelést és tanácsot, annál jobb.

A COPD előrehaladtával a tünetek változhatnak, de a következők lehetnek:

  • krónikus köhögés
  • légszomj fizikai megterheléssel
  • gyakori köhögés váladék
  • fogyás
  • fáradtság és fáradtság
  • éjszaka ébredés a légszomj miatt
  • Duzzadt bokák

Észreveheti, hogy a tünetei rosszabbak a téli hónapokban.

Ritka a mellkasi fájdalom vagy a köhögés, ha COPD-je van; Ha ez megtörténik, előfordulhat, hogy a COPD mellett más vagy más betegségben szenved.

A COPD nem mindig okozza ezeket a tüneteket, de ha vannak ilyenek, forduljon orvoshoz.

A COPD okai

A COPD egyik fő kockázati tényezője a dohányzás. Ha abbahagyja a dohányzást, csökken a COPD kialakulásának esélye. Ha már rendelkezik COPD-vel, a dohányzásról való leszokás javíthatja a tüneteit, és a betegség lassabban haladhat.

Nagyobb valószínűséggel alakul ki COPD is:

  • ha a munkahelyen bizonyos poroknak vagy füstnek van kitéve
  • környezeti tényezők, például a légszennyezés
  • örökletes problémák esetén; az alfa-antitripszin nevű fehérje örökletes hiánya, amely segít megvédeni a tüdőt a dohányzás hatásaival szemben, növelheti a kockázatot, de 100-ból kevesebb, mint egy COPD-ben szenvedőnél van ilyen hiányosság
  • ha legyengült immunrendszere van; például a HIV/AIDS miatt.

A COPD diagnózisa

Orvosa kérdéseket tesz fel Önnek a tüneteivel kapcsolatban és megvizsgálja Önt. Kérdéseket fog feltenni önnek a kórtörténetével kapcsolatban is. Ha orvosa úgy gondolja, hogy Önnek COPD-je van, kérdezni fogja a légzési problémáiról és arról, hogy mióta vannak. Általában a mellkasát sztetoszkóppal vizsgálják, hogy figyeljenek zihálásra (zihálásra) és ropogásra (repedésre).

Orvosa javasolhatja a tüdő tesztjét, amelyet spirometriának neveznek. Belefúj egy készülékbe, amely méri, hogy mennyit és milyen gyorsan tudja a levegőt kiszorítani a tüdejéből. Minden tüdőprobléma más eredményeket hoz, így ez segít megkülönböztetni a COPD-t más légúti betegségektől, például asztmától.

Itt vannak további tesztek, amelyek lehetnek:

  • Mellkas röntgen, hogy megtudja, a tüdejében vannak-e COPD jelei, és hogy kizárjon más tüdőbetegségeket.
  • Vérvizsgálat vérszegénység vagy fertőzés jeleinek ellenőrzésére.
  • Számítógépes tomográfia (CT) segítségével háromdimenziós képet készíthet a tüdejéből.
  • Elektrokardiogram (EKG) a szív elektromos impulzusainak mérésére és szív- és/vagy tüdőbetegségének megállapítására.
  • Echokardiogram, hogy lássa, hogyan működik a szíve.
  • Pulzus-oximéter a vér oxigénmennyiségének ellenőrzésére és oxigénterápia szükségességére.
  • Antitripszin-hiányteszt (szükséges, ha a 40-es vagy annál korábbi COPD-je alakul ki, vagy ha nem dohányzik)

Felhívjuk figyelmét, hogy ezeknek a teszteknek a rendelkezésre állása és felhasználása országonként eltérő lehet.

COPD kezelés

Nincs gyógymód vagy módszer a tüdőkárosodás visszafordítására, de vannak dolgok, amelyekkel megakadályozhatja a COPD súlyosbodását. A legfontosabb kezelés a dohányzás abbahagyása. A dohányzásról való leszokás megkönnyítheti a tüneteket és lassíthatja a COPD progresszióját, még akkor is, ha már régóta szenved. Beszéljen orvosával a dohányzásról való leszokás módjairól.

Önsegítés

Más lépéseket tehet a COPD súlyosbodásának megakadályozása és az életminőség javítása érdekében. Íme néhány példa.

  • mindenképpen igyon annyi vizet, hogy fenntartsa a folyadék szintjét, és gőzt vagy párásítót használjon a légutak nedves tartásához; Ez elősegítheti az általa termelt nyálka és váladék elvékonyodását.
  • A testmozgás egészséges táplálkozással fogyaszthatja el szívét és tüdejét
  • Minden évben kapjon influenzát, mivel a COPD különösen kiszolgáltatottá teszi Önt az influenza szövődményeinek, például a tüdőgyulladásnak (a tüdő bakteriális fertőzése).
  • Vakcinázzon a tüdőgyulladást okozó Streptococcus pneumoniae baktériumok ellen


Tüdő rehabilitáció

Kérdezze meg orvosát a pulmonalis rehabilitációról. Ezek olyan programok, amelyek testmozgásból, COPD-információkból, táplálkozási tanácsadásból és pszichológiai támogatásból állnak. A cél az, hogy segítsen csökkenteni a tüneteit, és megkönnyítse a mindennapi tevékenységek elvégzését.

Gyógyszerek

Számos gyógyszer segíthet a tünetek enyhítésében és az epizódok ellenőrzésében. Beszéljen orvosával az Ön számára legmegfelelőbb gyógyszerről.

Bronchodilatátorok

Ezeket a gyógyszereket általában asztma és COPD esetén alkalmazzák. Tágítják a légutakat, így a levegő könnyebben áramolhat, és enyhítheti a zihálást és a légszomjat. Rövid vagy hosszú hatású inhalátorok vagy tabletták formájában kaphatók.

Szteroidok

A szteroid kezelések segíthetnek, ha súlyosabb COPD van. A szteroidok csökkentik a légutak gyulladását. Inhalátorok vagy tabletták formájában kaphatók. Előfordulhat, hogy rövid epizódot kap egy vagy két hétig, vagy előfordulhat, hogy rendszeresen szteroid inhalátort használ.

Mukolitikumok

A mukolitikumok felszabadítják a keletkezett váladékot és nyálkát, ami megkönnyíti köhögéskor történő kiutasítását. Orvosa mukolitikumot írhat fel, ha krónikus köhögése van és váladéktermeléssel jár.

Oxigénterápia

Ha a COPD rosszabbodik, akkor alacsony vér oxigénszint kezdődhet. Az oxigénterápia segíthet ennek enyhítésében. Az orrlyuk alá helyezett maszkon vagy kis csöveken (orrkanüleken) keresztül oxigént lélegez be.

Az oxigént nagy tartályokban biztosítják otthoni használatra, vagy kisebb, hordozható változatokban, otthoni használatra. Az oxigénkoncentrátor (olyan gép, amely levegőt használ oxigénben gazdag gázellátás előállításához) alternatívája a tartályoknak.

Különösen fontos abbahagyni a dohányzást, ha oxigénterápiát kap a COPD miatt, mert komoly tűzveszély áll fenn. Az oxigénterápia lehet rövid távú, hosszú távú (ha otthon mindig használják), vagy járóbeteg (testmozgáshoz vagy szabadban).

Sebészet

Ha súlyos COPD-je van, orvosa műtétet javasolhat a tüdeje sérült területeinek eltávolítására. Ez segíthet a tüdeje jobb működésében. Ez a lehetőség azonban csak bizonyos körülmények között történik - további információért forduljon orvosához. A különböző kezelések elérhetősége és felhasználása országonként eltérő lehet. Forduljon orvosához a kezelési lehetőségekről.

A COPD megelőzése

A nem dohányzás a COPD megelőzésének leghatékonyabb módja.

Ha kémiai pornak és füstnek van kitéve a munkahelyén, fontos, hogy vigyázzon magára és viseljen megfelelő védőfelszerelést, például maszkot, hogy elkerülje a káros anyagok belélegzését.

Kérdések és válaszok

Válasz

Fontos, hogy megpróbáljon minél több fizikai aktivitást elérni, ha COPD-je van, még akkor is, ha kissé légszomjat érez.

Magyarázat

Ha COPD-je van, akkor úgy érezheti, hogy nem akar semmit tenni, ami miatt légszomj lesz. Sok COPD-ben szenvedő ember csökkenti aktivitását, mert aggódnak amiatt, hogy veszélyes számukra a légzés. Ez azonban nem igaz. Valójában a testmozgás mennyiségének csökkentése ronthatja a helyzetet, mivel ez csökkentheti a fizikai erőnlétet, és aktívabb lesz a légszomja.

Könnyű gyakorlatok rendszeres elvégzése és a mennyiség fokozatos növelése segíthet javítani a légzését és jobban érezni magát. Egy kis légszomj nem okoz problémát, de ne vigyük túlzásba.

Próbáljon életmódját úgy alakítani, hogy a lehető legaktívabb maradjon. Ha tud járni, próbáljon meg 20-30 percet gyalogolni, heti három-négy alkalommal. Próbáljon meg rövid sétákat tenni, akár a ház körül vagy a kertben. Ne aggódjon, ha kissé légszomjat érez, csak pihenjen egy kicsit, hogy lélegzethez jusson, és lépjen tovább. Ha nem tud járni, a háziorvos vagy a gyógytornász megtaníthat otthoni gyakorlatokra, amelyek segítenek a nyálka kitisztításában. Ezek általában a felsőtest gyakorlatait tartalmazzák, mint például a törzs megcsavarása és a karok nyújtása.

Kérdezze meg háziorvosát, hogy vannak-e tüdõrehabilitációs tervek a környéken, ahová be tudják utalni.

Érdemes megpróbálni a lehető legaktívabb maradni, hiszen akár egy kis testmozgás is segíthet, ha súlyos tüdőproblémái vannak.

további információ

Brit Tüdő Alapítvány
0845 850 5020
www.lunguk.org

Források

  • Krónikus obstruktív légúti betegség. Klinikai ismeretek összefoglalói, hozzáférés: 2009. június 10
  • Krónikus obstruktív légúti betegség. Krónikus obstruktív tüdőbetegség kezelése felnőtteknél alap- és másodlagos ellátásban. Országos Egészségügyi és Klinikai Kiválósági Intézet (NICE), 2004. www.nice.org.uk
  • Globális stratégia a krónikus obstruktív tüdőbetegség diagnosztizálására, kezelésére és megelőzésére. Globális kezdeményezés a krónikus obstruktív tüdőbetegségre, 2008. www.goldcopd.com
  • A testmozgás és a tüdő. Brit Tüdő Alapítvány. www.lunguk.org, hozzáférés: 2009. június 10

Válasz

Az egészséges táplálkozás és az egészséges testsúly fenntartása fontos a szív és a tüdő támogatásához. Gyakori a fogyás, ha COPD-je van. Alacsony súlya miatt gyengének érezheti magát, és megnehezítheti a fertőzések elleni küzdelmet. Másrészt, ha túlsúlyos, az azt jelenti, hogy a szívének és a tüdejének keményebben kell dolgoznia oxigénellátása érdekében a testén, ami megnehezíti a légzést.

Magyarázat

Ha COPD-je van, akkor valószínűleg fogyni fog. Ennek számos oka lehet, többek között:

  • Sokat használhatja fel az ételből származó energiát, amikor többet dolgozik a lélegzésért
  • lehet, hogy nincs kedved enni, ha légzési nehézségei vannak
  • a megszokottnál kevesebb tápanyagot szívhat fel az elfogyasztott ételekből


Alulsúlyos lehet, hogy gyengének és fáradtnak érzi magát, és ez nagyobb kockázatot jelenthet a mellkasi fertőzésekre. Ezért fontosabb, mint valaha, az egészséges testsúly fenntartása, ha COPD-je van. A következő tippek segíthetnek, ha nehéz eleget enni.

  • Egyél keveset és gyakran, hogy légszomja ne csökkenjen, és csökkenjen a puffadás érzése.
  • Válasszon magas fehérjetartalmú ételeket, például húst, halat és tejterméket, de ne igyon cukros ételeket és magas zsírtartalmú ételeket.
  • Ha elvesztette az étvágyát, próbálkozzon az elfogyasztott ételek típusának megváltoztatásával, vagy igyon egy energiaitalt, ha bármi problémát okoz.
  • Főzés közben készítsen több ételt a kelleténél, és fagyassza le a maradékot, hogy készen álljon az étkezés olyan napokon, amikor nincs kedve főzni.
  • Használja ki a közösségi központok, klubok vagy egyházak által kínált ételeket.
  • Igyon sok vizet, hacsak a háziorvos nem javasolja, hogy ne. Ez segít abban, hogy a légutak bélése nedves és kevésbé sűrű nyálka legyen.
  • Ha nagyon alacsony a súlya, háziorvosa táplálék-kiegészítőket adhat az egészséges testsúly helyreállításához. Ha nem biztos abban, hogy mi az ideális súlya, kérjen tanácsot háziorvosától.


Ha túlsúlyos, próbáljon kisebb adagokat enni és növelje a testmozgás mennyiségét. A túl gyors fogyás nem biztos, hogy jót tesz Önnek, ezért kérjen tanácsot háziorvosától vagy dietetikusától.

további információ

Brit Tüdő Alapítvány
0845 850 5020

Források

  • Krónikus obstruktív légúti betegség. Klinikai ismeretek összefoglalói, hozzáférés: 2009. június 10
  • Krónikus obstruktív légúti betegség. Krónikus obstruktív tüdőbetegség kezelése felnőtteknél alap- és másodlagos ellátásban. Országos Egészségügyi és Klinikai Kiválósági Intézet (NICE), 2004. www.nice.org.uk
  • Egészséges táplálkozás és a tüdeje. Brit Tüdő Alapítvány. www.lunguk.org, hozzáférés: 2009. június 10
  • COPD: krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) él. Brit Tüdő Alapítvány. www.lunguk.org, hozzáférés: 2009. június 10

Válasz

Igen. Számos légzési technika segíthet, ha hirtelen nehézségei támadnak.

Magyarázat

Ha nehézségei vannak a légzéssel, próbáljon meg ellazulni és nyugodt maradni. Keressen egy kényelmes, támogató helyzetet, ahol ellazíthatja a vállát, a karját és a kezét. Ez azt jelentheti, hogy leülsz, vagy megtalálsz valamit, amire támaszkodhatsz és támogathatsz, például széket, falat vagy ablakkeretet.

Koncentráljon arra, hogy lassan lélegezze be a levegőt az orrán keresztül, és kilégezze az orrát vagy a száját.

Ha a legaktívabbnak találja a légszomját, próbálja ki a következő technikákat:

  • Koncentráljon a mély és lassú légzésre - lélegezzen be az orrán keresztül, és a száján keresztül.
  • Fogd be az ajkaid (mintha fütyülnél), ez lelassítja a légzést és elősegíti a hatékonyságot.
  • Lélegezz ki, ha olyan dolgot csinálsz, amely sok erőfeszítést igényel, például mászni egy létrán vagy lépcsőn, lehajolni, állni vagy valamihez nyúlni.
  • Állítsa be a légzését úgy, hogy időben legyen bármilyen tevékenységre (például lépcsőzésre vagy járásra). Például lélegezzen be, amikor egy lépésben van, és kilégzéskor, amikor a következő lépésre lép.


A gyógytornász többet taníthat a légzésszabályozásról és a gyakorlatokról.

további információ

Brit Tüdő Alapítvány
0845 850 5020

Források

  • Krónikus obstruktív tüdőbetegség: krónikus obstruktív tüdőbetegség kezelése felnőtteknél alap- és másodellátásban. Országos Egészségügyi és Klinikai Kiválósági Intézet (NICE), 2004. www.nice.org.uk
  • COPD: Élet krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD). Brit Tüdő Alapítvány. www.lunguk.org, hozzáférés: 2009. június 10

Válasz

A háziorvos meg fogja mérni, hogy mennyi levegőt fújhat egy lélegzetvételkor, és azt is, hogy milyen gyorsan fújja azt. Ez segít kideríteni, hogy van-e COPD-je vagy egyéb légzési problémája.

Magyarázat

A háziorvos spirometria során végzett méréseit egy másodperc alatt kényszerített kilégzési térfogatnak (FEV1) és kényszerített vitális kapacitásnak (FVC) nevezzük.

  • A FEV1 az a légmennyiség, amelyet egy másodperc alatt fújhat.
  • Az FVC az a teljes levegőmennyiség, amelyet egy légzéssel fújhat.


A háziorvos ezeket a méréseket arra használja, hogy kiszámolja a teljes levegő arányát, amelyet egy másodperc alatt el tud fújni. Ez a FEV1 elosztva az FVC-vel (FEV1/FVC).

Mindhárom mérés segíthet a háziorvosnak abban, hogy kiderítse, van-e COPD-je vagy egyéb légzési problémája. Hasonlítsa össze az Ön által kapott értékeket az Ön életkorának, súlyának és nemének várható értékeivel.

Ha COPD-je van, akkor nem tudja olyan gyorsan fújni a levegőt, mint aki nem rendelkezik COPD-vel. Ez azt jelenti:

  • A FEV1 lassabb lesz a normálnál (a várható 80 százaléka alatt), mivel nem tud annyi levegőt fújni egy másodperc alatt;
  • az FEV1/FVC lassú lesz (0,7 alatt; amikor a legnagyobb szám 1), mivel a tüdejében lévő teljes levegő mennyiségének csak egy kis részét tudod kilégezni egy másodperc alatt.


Minél alacsonyabbak a FEV1 és FEV1/FVC értékek, annál súlyosabb lehet a COPD. Ha bármilyen kérdése van a spirometria eredményeivel kapcsolatban, kérje meg háziorvosát, hogy magyarázza el, mit jelentenek.

további információ

Brit Tüdő Alapítvány
0845 850 5020