Rajzolás- A kedves és szeretett műsorvezető, Cristiana Nassar elmondta, hogy nagyon boldog és életben van, ha 11 kilót fogyott súlyából.
«A testemmel élve és biztonságban érzem magam. Egy ponton rájöttem, hogy le kell fogynom. Néhány évvel ezelőtt azt mondtam magamnak, hogy étkezésnek és élvezetnek szentelem magam, azonban rájöttem, hogy ez nem valami egészséges "- mondta Nassar.
A gyönyörű műsorvezető megjegyezte, hogy amikor elkezdte a televíziózást, rájött, hogy kissé túlsúlyos, és nincs más hátra.
«A Pronokal egy olyan rendszer, amely támogatja az egészséges fogyást, egy hónap alatt sikerült 11 kilót lefogynom. Amikor valamilyen formátum vagy tevékenység miatt le kellett fogynom, rosszul leszek, és ezúttal nem az volt. Amikor lefogy, kezelőt kapnak a testmozgáshoz, a másik pedig ételt. ".
Cristiana hozzátette, hogy a súlycsökkenéssel gondoskodik magáról, és javítja az étrendjét, hogy ugyanaz maradjon és ne hízzon kilóként.
„Néha azt mondjuk, hogy„ pufók és boldogok vagyunk ”, de ez nem igaz. Senki sem akar vastag vagy nehéz lenni "- tette hozzá.
- A hihetetlen változás, amelyet Jonah Hill 30 kiló lefogyása után ért el - La Tercera
- Finom házi gyógymód a fogyáshoz és a szervezet méregtelenítéséhez
- Diéta, hogy gyorsan fogyjon 3 kilót 7 nap alatt
- Az esküt tett pár radikális változása; lefogy, és közöttük 180 kilót fogyott
- Makrobiotikus étrend - Alapvető útmutató a fogyáshoz és testtónushoz tone