A consommé azok házi levesek, koncentrátumok, amelyek maximálisan feltöltik az energiát. A csirkehúsleves Tökéletes, ha hideg napot vesz igénybe, vagy amikor vissza kell állítanunk az elveszített energiát, ízletes és hasznos recept. Kövesse ezeket az egyszerű lépéseket, és készítsen egy gazdag, egészséges és tápláló levest, amelyet biztosan felvehet az étrendbe a fogyás vagy a fogyás érdekében.

könnyű

  • ½ kilogramm csirke
  • ¼ kilogramm hagyma
  • 6 fokhagymagerezd
  • 3 evőkanál olaj
  • 1 egység fokhagyma
  • 1 sárgarépa egység
  • 3 liter vizet
  • 1 teáskanál őrölt fekete bors
  • 1 csipet só
  • 1 Celeri ág
  • 3 egység paprika
  • 1 egység metélõhagyma

A csirkehúsleves elkészítésének első lépése az lesz, hogy a hagymát darabokban megsütjük és az összezúzott fokhagymát az olajjal egy nagy edényben sütjük., főzzük 5 percig. Néhány perc múlva meglátja, hogyan válik a hagyma átlátszóvá és kellemes illatot áraszt.

Következő, hozzáadjuk a többi zöldséget, kezdve a kerekes fokhagymás porróval, a sárgarépával darabokban, a zellert, a metélőhagymával, a paprikával és a sóval. 5 percig főzzük, hozzáadjuk a csirkét és a borsot, összekeverjük és hozzáadjuk a forró vizet. A fokhagyma póréhagyma néven is ismert, a zeller pedig a zeller nevén található.

Forrás közben a felszínre emelkedő hab megszűnik, ha több hab nem jön ki, csökkentse a hőt, és takarja le. Pároljuk egy órán át.

Egy órás főzés után vigye át a keveréket a szűrőn és hagyd pihenni amíg el nem éri a szobahőmérsékletet. Ha kihűlt, tárolja a hűtőszekrényben, hogy eltávolítsa a felszínre emelkedő zsírt.

Tálaljuk nagyon forrón, pirított kenyérrel, és díszítsük néhány petrezselyem- vagy korianderlevéllel. Használhatja ezt az erőset is csirkehúsleves egyéb receptek, például a csirke leves rizs összetevőjeként.

Ha többet szeretne tudni egészséges receptek és végezzen gyakorlatokat, hogy formában maradjon, javasoljuk, hogy töltse le a 8fit APP alkalmazást a mobilodhoz.

Ha tetszett a recept Csirkehúsleves, Javasoljuk, hogy adja meg a húsleves receptek kategóriáját.