• liter: 0,01
  • szemüveg: 0,05
  • csészék: 0,05
  • folyadék uncia (USA): 0,38
  • folyadék uncia (angolszász): 0,39
  • milliliter: 11.14
  • teáskanál (desszert): 1.11
  • teáskanál (kávé): 2.23
  • evőkanál (leves): 0,74
'); "onMouseOut =" hiddenDiv () "style =' display: table; '> 1 evőkanál (leves)
  • nagy egységek: 1.57
  • közepes egységek: két
  • kis egységek: 2.75
  • font: 0,49
  • uncia: 7.76
  • kilogramm: 0,22
  • gramm: 220
'); "onMouseOut =" hiddenDiv () "style =' display: table; '> 2 közepes egység
  • nagy egységek: 1.50
  • közepes egységek: két
  • kis egységek: 3.75
  • font: 0,66
  • uncia: 10.58
  • kilogramm: 0,30
  • gramm: 300
'); "onMouseOut =" hiddenDiv () "style =' display: table; '> 2 közepes egység
  • nagy egységek: két
  • közepes egységek: 4
  • font: 0,88
  • uncia: 14.11
  • kilogramm: 0,40
  • gramm: 400
'); "onMouseOut =" hiddenDiv () "style =' display: table; '> 2 nagy egység

KÉSZÍTMÉNY

A cukkinit félbevágjuk és kanállal az összes húsát eltávolítják megpróbálva csak a héjat hagyni, hogy később konténerként használhassa

hússal

tudom finomra vágja a zöldségeket: a bors, a sárgarépa, a hagyma, a paradicsom és maga a cukkini húsa

Egy serpenyőben közepes lángon hozzáadjuk az olajat és a hagymát. Amikor a hagyma megpuhult, adjuk hozzá a borsot és a sárgarépát. Amikor az utóbbiak megfőttek, adjuk hozzá a cukkini húst és mindent puhára főzünk

A már főtt zöldségek keveréke hozzáadjuk a darált húst, a csipet sót, és mindent együtt főzünk, amíg a hús elkészül

Amikor a hús kész, végül hozzáadjuk a paradicsomot, és addig főzzük ez elveszíti a folyadékot hogy elkezd szabadulni.

Ezen a ponton hozzáadhatja az összes fűszert, amelyet szeretne

Végül az összes keverék előző az elosztjuk a cukkini 4 fele között, kitöltve őket

1- Próbáljon játszani ezzel a recepttel. Add hozzá és távolítsd el a zöldségeket kedved szerint, sőt csak zöldségekkel töltve készítsd el őket. Ez egy recept, amely sok játékot és variációt ismer be és ez is kiváló