Az Open Food Facts szervezet, amely a világ minden tájáról származó élelmiszerekről gyűjt információkat, kiszámította, hogy mit mondana a lámpa a szupermarketekben vásárolható élelmiszerek tucatjairól.

Csokoládé Lindt Excellence 85%

A Lindt 85% -os étcsokoládéja, amelyet általában egészségesnek tekintenek, piros színnel világítana az új címkén. Tápértéke 100 grammonként: 46 g zsír (nagy mennyiség), 28 g telített zsírsav (nagy mennyiség), 11 g cukor (mérsékelt mennyiség) és 0,02 g só (alacsony mennyiség).

szupermarket

Coca Cola Zero

Kevés szó esik a cukormentes üdítőkről, és viták vannak azok egészségre gyakorolt ​​káros hatásairól, de a Coca - Cola Zero jóváhagyja az új tápértékjelölést. A közlekedési lámpa B-t ad, világoszöldet. Tápértéke 100 g-ra: 0 g zsír (alacsony mennyiség), 0 g telített zsírsav (alacsony mennyiség), 0 g cukor (alacsony mennyiség) és 0,02 g só (alacsony mennyiség).

Zöld óriás spárga.

Hogyan is lehetne másképp, a zöldségek nagyon jó pontszámot kapnak az új egészségügyi címkézésben. A közlekedési lámpa a legmagasabb fokozatot adja, A-t vagy sötétzöldet. Más szóval, folytassa a fogyasztást. Tápértéke 100 g-ra: 0,5 g zsír (alacsony mennyiség), 0,1 g telített zsírsav (alacsony mennyiség), 0,7 g cukor (alacsony mennyiség) és 0,8 g só (mérsékelt mennyiség).

Hummus csicseriborsóval, szezámmal és Casa Morando borssal.

A hummus olyan étel, amely sokat változtat, ha házi készítésű, ha "szupermarketből származik", ahogy ez a helyzet. Az új Egészségügyi címkén D betű lesz, ami azt jelenti, hogy csak kis mennyiségben szabad rendszeresen fogyasztani, és élénk narancssárgával van ellátva. Tápértéke 100 g-ra: 21,7 g zsír (nagy mennyiség), 2 g telített zsírsav (mérsékelt mennyiség), 4,3 g cukor (alacsony mennyiség) és 2,45 g só (nagy mennyiség).

Heinz Ketchup

A Heinz ketchup (mint bármely más) nem egészséges élelmiszer, és D-et kap az új Health címkén, élénk narancssárgával a féklámpánál. Tápértéke 100 g-ra: 0,1 g zsír (alacsony mennyiség), 0,1 g telített zsírsav (alacsony mennyiség), 22,8 g cukor (nagy mennyiség) és 1,8 g só (nagy mennyiség).

Nesquik

Átkozott termék minden táplálkozási szakember számára, és az új jelzőlámpa szerinti címkézése vitát váltott ki. Az ok: C-t, borostyánt kap, ami azt jelenti, hogy mértékkel fogyasztható. Tápértéke 100 g-ra: 3,7 g zsír (mérsékelt mennyiség), 2,2 g telített zsírsav (mérsékelt mennyiség), 20 g cukor (nagy mennyiség) és 0,3 g só mérsékelt mennyiségben.

Nutella csokoládé spread

Az a piros szín, amely a Nutella új egészségügyi jelzőlámpa szerinti címkézését kíséri, senki számára nem meglepő. Ez azt jelenti, hogy csak alkalmanként, kis mennyiségben fogyasztható. Tápértéke 100 g-ra: 30,9 g zsír (nagy mennyiség), 10,6 g telített zsírsav (nagy mennyiség), 56,3 g cukor (nagy mennyiség) és 0,107 g só (alacsony mennyiség).

Hasábburgonya hagyományos Hacendado stílusban.

Az egészség új táplálkozási lámpájának másik nagy meglepetése. Hagyományos stílusú krumpli, az étkezési táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy kerüljék el, csak C-t kapjanak, diszkrét sárgát, ami azt jelenti, hogy mértékkel fogyasztható. A tápérték 100 g-ra: 34 g zsír (nagy mennyiség), 4 g telített zsírsav (mérsékelt mennyiség), 0,5 g cukor (alacsony mennyiség) és 1,3 g só (mérsékelt mennyiség).

Zúzott természetes paradicsom talicska

A priori, a természetes zúzott paradicsom éppen ez, egy zúzott zöldség. De megint meglepetést kapunk az új címkével, amelyben C-t kap, amely csak mérsékelt fogyasztást javasol. Tápértéke 100 g-ra: 0,2 g zsír (alacsony mennyiség), 0,04 g telített zsírsav (alacsony mennyiség), 2,8 g cukor (alacsony mennyiség) és 0,7 g só (mérsékelt mennyiség).

Crackerek Tuc

Ezek a kenyérpótlók, amelyeket egyesek egészségesebb ételként vehetnek fel, veszélyes élénk narancssárgát vagy D-t kapnak az új jelzőlámpánál, amelyet az Health bejelentett, ami azt jelenti, hogy csak kis mennyiségben fogyaszthatók rendszeresen. Tápértéke 100 g-ra: 19 g zsír (mérsékelt mennyiség), 1,9 g telített zsírsav (mérsékelt mennyiség), 7,1 g cukor (mérsékelt mennyiség) és 1,8 g só (nagy mennyiség).