Mi a depresszió

fórum

A depresszió olyan hangulati rendellenesség, amely állandó szomorúságot és más tevékenységek iránti érdeklődés elvesztését okozza. "Súlyos depressziónak" vagy "klinikai depressziónak" is nevezik, ez befolyásolja az ember érzéseit, gondolatait és viselkedését, és különféle fizikai és érzelmi problémákat okozhat. Lehet, hogy nehéz mindennapi tevékenységeket végezni, és néha úgy érzi, hogy az életet nem érdemes élni.

A depresszió nem csak rövid távú szomorúság, nem gyengeség, és nem lehet könnyen helyrehozni egyik napról a másikra. A depresszió hosszú távú kezelést igényelhet. De ne haragudj. A depresszióban szenvedők többsége gyógyszert, pszichoterápiát vagy mindkettőt kapja.

Bár a depresszió csak egyszer fordulhat elő az életben, az emberek általában többször tapasztalják meg a depressziót. Ezekben az eseményekben a tünetek a nap nagy részében szinte minden nap megjelennek, és a következők lehetnek:

  • Szomorúság, sírás, üresség vagy kétségbeesés érzése.
  • Dühkitörés, ingerlékenység vagy csalódottság, akár triviális ügyekben is.
  • Érdeklődés vagy szórakozás elvesztése a mindennapi tevékenységek nagy részében vagy mindegyikében (például szex, hobbi vagy sport)
  • Alvászavarok, például álmatlanság vagy túlzott alvás.
  • Fáradtság és energiahiány, így a kis feladatok is több energiát igényelnek.
  • Étvágytalanság és súlygyarapodás, vagy több étvágy és súlygyarapodás.
  • Szorongás, nyugtalanság vagy nyugtalanság Lassú gondolkodás, beszéd és testmozgás.
  • Értéktelenség vagy bűntudat, koncentráció vagy bűntudat érzése a múltbeli kudarcok miatt
  • Nehéz gondolkodni, figyelni, döntéseket hozni és emlékezni a dolgokra.
  • Gyakori vagy visszatérő gondolatok a halálról, öngyilkossági gondolatok, öngyilkossági kísérlet vagy öngyilkosság.
  • Megmagyarázhatatlan fizikai problémák, például hátfájás vagy fejfájás.

A depresszió tünetei gyermekeknél és serdülőknél

  • Kisgyermekeknél a depresszió tünetei lehetnek szomorúság, ingerlékenység, ragaszkodás, aggodalom, fájdalom, iskolába nem hajlandóság vagy alacsony súly.
  • Serdülőknél a tünetek lehetnek szomorúság, ingerlékenység, negativitás és értéktelenség, harag, gyenge teljesítmény vagy rossz iskolalátogatás, félreértés és túl érzékeny érzés, szabadidős szerek vagy alkohol használata, túlevés vagy alvás, önkárosítás, pazarlás. A szokásos tevékenységek iránti érdeklődés és a társadalmi interakció elkerülése.

A depresszió tünetei idős embereknél

A depresszió nem normális jelenség az öregedésben, ezért nem szabad könnyedén venni. Sajnos az idősebb embereket általában nem diagnosztizálják és nem kezelik, ezért vonakodnak segítséget kérni. Az idősek depressziójának tünetei eltérőek vagy kevésbé kifejezettek lehetnek, és a következők lehetnek:

  • Memóriaproblémák vagy személyiségváltozások.
  • Fizikai fájdalom.
  • Fáradtság, étvágytalanság, alvászavar vagy csökken a szex iránti érdeklődés, amelyet nem betegség vagy gyógyszer okoz.
  • Szeretne gyakran otthon maradni, ahelyett, hogy kimennék társasági életre vagy új dolgokra.
  • Öngyilkossági gondolatok vagy érzések, különösen az idősebb férfiak körében.

Ha depressziósnak érzi magát, a lehető leghamarabb egyeztessen orvosával vagy mentálhigiénés szakemberrel. Ha nem szeretne kezelést kérni, beszéljen egy barátjával vagy családtagjával, bármely egészségügyi szolgáltatóval, vallási vezetővel vagy valakivel, akiben megbízik.

A depresszióval kapcsolatos további információkért és segítségért keresse fel fórumunkat, ahol a pszichológusok és a felhasználók tanácsokat és tapasztalatokat osztanak meg.