Ismerje meg ezt a szuper hatékony és könnyen elvégezhető étrendet.

természetesen

Ha keres fogyás komplikációk nélkül, Ez a tied. Ma bemutatjuk Önnek a 3x3 diéta ami uborka alapú, kulcsfontosságú összetevője csökken a testzsír teljesen természetes módon. Ismerje meg ezt a csodálatos étrendet!

Vörös tea, hogy rövid idő alatt lefogyjon

Uborka fogyáshoz

Az uborka C- és A-vitamint is tartalmaz, ami hatékony antioxidáns-forrás, emellett egyéb lúgos ásványi anyagokat is tartalmaz, például magnéziumot, szilíciumot, ként, molibdént és folsavat. Nagy mennyiségű B-vitamin komplexet, klórt, kalciumot, nátriumot és foszfort tartalmaz.

Az uborka kiválóan alkalmas sújt veszteni, mivel hatékony vizelethajtó, mivel stimuláló szerepet játszik a hulladék vizelettel történő kiürítésében. Tehát ez egy olyan összetevő, amelyet nem hagyhat ki a méregtelenítő italaiból. Az uborka antioxidáns és lúgos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat.

Az uborka tartalmának 96% -a természetes úton desztillált víz, ami jótékony és hatékony összetevővé teszi a fogyást, mivel elégedettséget érez bennünk anélkül, hogy ennyi kalóriát fogyasztanánk.

3x3 diéta fogyáshoz

  • alma
  • Körte
  • narancs
  • Mandarin
  • Rózsaszín grapefruit
  • Eper

Reggeli

- 1 uborka felszeletelve
- 1 megengedett gyümölcs
- 1 pohár tiszta vizet
- 1 csésze zöld tea

Étel

- Zöldségleves
- Uborka saláta salátával
- 1 gyümölcs megengedett

Vacsora

- Uborka saláta paradicsommal és salátával
- 1 pohár vizet
- 1 csésze zöld tea

Az étkezések között megeheti az összes kívánt uborkát, valamint a megfelelő két liter vizet issza egész nap. Ha állandó vagy, akkor nem csak fogyni fog, hanem hasznát is veszi mindazoknak a jótékony tulajdonságoknak, amelyek az uborka testünk számára méregtelenítő tulajdonságainak köszönhetően vannak.

Fontos megjegyezni, hogy ez a diéta akkor különleges, ha rövid idő alatt fogyni akar, de nem szabad életmódnak tekintenie. Ha tetszik az étkezési terv, az idő múlásával hozzáadhat más összetevőket, hogy az étrend sokkal teljesebbé váljon. Szerencse!