A C diff Clostridium difficile vagy C. difficile, egy baktérium, amely az antibiotikumokkal társult vastagbélgyulladás és hasmenés egyik fő oka. Az antibiotikumok gyakori használata miatt egyre több kórház találja magát ezen kórokozó elleni küzdelem frontvonalában. Bár nincs olyan speciális étrend, amely felszámolja ezt a problémát a szervezetében, bizonyos ételek és kiegészítők bizonyítottan hatékonyan segítenek leküzdeni a baktériumokkal járó negatív hatásokat.
A C. difficile fertőzés jelentősége
Amint azt az "észak-amerikai gasztroenterológiai klinikák" szakemberei közzétették, a C. difficile baktériumok két különböző toxint termelnek, amelyek sérüléseket és gyulladásokat okoznak a vastagbél falain. Sok C. difficile-ban szenvedő betegnek nincsenek tünetei. Úgy tűnik, hogy azok az emberek, akik nem a megfelelő antitoxin immunreakciót produkálják, azok, akik az antibiotikumok bevétele után megbetegszenek. A betegek tünetei az enyhe hasmenéstől a vastagbélgyulladásig terjednek.
A C. difficile fertőzés jellemzői
A beledben baktériumok milliói találhatók, amelyek közül sok az egészséged megőrzésére szolgál. Antibiotikumok szedésekor néhányuk hajlamos a bélben lévő jó és zavaró baktériumok elpusztítására, így sebezhetővé téve fertőzéssel szemben. A C. difficile gyorsan növekedhet az ellenőrzés alatt, ha nincs elegendő egészséges baktérium a testben lévő rosszak kiegyensúlyozásához. A Mayo Klinika szakemberei arra figyelmeztetnek, hogy ha antibiotikumokat, például fluorokinolonokat, cefalosporinokat és penicillineket, klindamicint szed, akkor kiszolgáltatott lehet a C. difficile túlnövekedésének.
A C. difficile táplálékfajtái
Az "Advances in Experimental Medicine and Biology" cikkben megjelent kutatás szerint az oldható rosttartalmú étrendek hasznosak lehetnek a C. difficile betegség megelőzésében és kezelésében. Az oldható rostokban gazdag ételek közé tartozik a zabkorpa, a zabpehely, a zabpehely, a lima bab, az árpa, az eper, az almapép és a citrusfélék. A banánpehely és a Benefiber hasznos lehet a hasmenés kezelésében. A C. difficile betegségben szenvedőknek tiszta folyékony italokkal, húslevesekkel, gyümölcslevekkel és sportitalokkal is hidratáltnak kell maradniuk.
A probiotikumok előnyei
A probiotikumok apró élő szervezetek, amelyek hasznosak lehetnek az egészségére nézve. Segítenek kiszorítani a bélrendszerében élő egészségtelen baktériumokat, és fenntartják az egészséges egyensúlyt a jó és a rossz baktériumok között. A Mayo Klinika kutatói arról számolnak be, hogy a Saccharomyces boulardii természetes élesztő antibiotikumok alkalmazásával segíthet megelőzni a visszatérő C diff fertőzéseket. A "Journal of Pediatrics" folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a Lactobacillus GG nevű egészséges baktériumok, amelyeket a Culturelle nevű termékben találtak, 72 százalékkal korlátozzák az antibiotikumot szedő gyermekek hasmenésének előfordulását. Az Országos Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ szakértői szerint a probiotikumok fermentált élelmiszerekben kaphatók, mint például élő és aktív kultúrájú joghurt, tempeh, miso, savanyú káposzta, valamint néhány szójalé és ital.
Az alultápláltság lehetősége
A C. difficile fertőzésben szenvedőket az alultápláltság veszélye fenyegeti a rossz étvágy és a hasmenés miatt. Fontoljon meg egy multivitamint ásványi anyagokkal, például cinkkel, amikor a C. difficile fertőzés ellen küzd. A Mayo Klinika azt javasolja, hogy olyan ételeket fogyasszon, mint a rizs, a búza, a tészta és a zabpehely, ha hasmenése van. További jó lehetőségek a keksz, almaszósz, banán, tea és leves. Néhány embernek problémái vannak a tejtermékekkel a C. difficile fertőzés után, de ennek javulnia kell, ha korábban nem voltak problémái a tejtermékekkel.