diéták

3x3 juice diéta

Méregtelenítés Ez azt jelenti, hogy megtisztítjuk, tisztítjuk, eltávolítjuk a testünkben lévő szennyeződéseket a rossz étkezési szokásoktól, a vegyszerek, adalékanyagok, tartósítószerek, mesterséges színezékek, finomított termékek, finomított liszt és cukor fogyasztásától. Ez a hat toxin eliminációs tényező stimulálásával történik, amelyek a nyirokrendszer, a máj, a vesék, a vastagbél (vastagbél), a bőr és a tüdő.

Hogyan készítsünk sárgarépalevet:

Kis sárgarépa, alma, egy kis gyömbér, aloe vera pohár.

Minden pohár gyümölcslé elkészítéséhez 1 sárgarépa, 1 alma, negyed pohár aloe vera és egy kis gyömbérre van szükség.

Tartalmaz: Zellert, petrezselymet, mángoldot, uborkát, paprikát, keverheted almával, körtével vagy szőlővel.

Fél szár zeller, marék petrezselyem, negyed uborka, negyed paprika, almakörte vagy 10 szőlő

A zöldlé elkészítéséhez a pontosságig meg kell mérnie a zöldségek részét.

.Ne szűrje le a leveket és ne adjon hozzá cukrot

6:00 AM_ NARANCS LÉT -KÖNYV

7:00 AM_ SÁRMALÉTA-ALMA-SABILA KRISTÁLY - KIS INGYENES

Tartalmaz: (Paprika, uborka, mángold, petrezselyem, spenót keverhető almával, körtével vagy szőlővel)

9:00 AM_ SÁRGA LEVE-ALMA-SABILA KRISTÁLY - KIS INGYENES

Tartalmaz: (Paprika, uborka, mángold, petrezselyem, spenót keverhető almával, körtével vagy szőlővel

11: 00_ sárgarépalé-alma-sabilla kristály - egy kis gyömbér

12.00_ LEVES MÁRIA FÜRDŐJÉBEN

Tartalmaz: (Mindenféle zöldség, tök, tengeri só a csutka és az olívaolaj, ha nem akarsz mást)

1:00 PM_ ZÖLD JÁTÉK

Tartalmaz: (Paprika, uborka, mángold, petrezselyem, spenót keverhető almával, körtével vagy szőlővel)

2:00 PM_ SÁRMALÉTA-ALMA-SABILA KRISTÁLY - KIS INGYENES

Tartalmaz: (Paprika, uborka, mángold, petrezselyem, spenót keverhető almával, körtével vagy szőlővel)

16:00_ SÁRMALÉTA-ALMA-SABILA KRISTÁLY - KIS INGYENES

Tartalmaz: (Paprikát, uborkát, mángoldot, petrezselymet, spenótot keverhetünk almával, körtével vagy szőlővel

6:00 PM_ SÁRGA LEVE-ALMA-SABILA KRISTÁLY - KIS INGYENES

19:00 NARANCS-FRIBER LÉ

Snack vagy vacsora

- Gyümölcssaláta:

Orsó: körte, alma, papaya, banán stb.

- Zöldséglevesek (minden zöldség, tök és csutka)

- saláta, amely zöldségeket tartalmaz (uborka, paradicsom, hagyma, saláta stb., tea kíséretében).

- gyümölcssaláta:

Tengely: dinnye, mangó, eper, alma, szőlő. stb.

- A fáradtság vagy a szédülés elkerülése érdekében tanácsos gyümölcsöt enni, amíg fáradt vagy, a gyümölcslevek között

- Legyen képes hozzá egy kis citromot a levekhez, ízlés szerint.

- Csak gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon a 10 nap alatt

- Adhat olívaolajat a salátákhoz.

- Igyon teát a nap folyamán

Ha lehetséges, a költségkeretének megfelelően használja ezeket az alábbiakban leírt termékeket a Tiens márkától.

Rost: oldjon fel 2 evőkanál egy pohár narancslében vagy vízben reggel éhgyomorra és éjszaka lefekvés előtt

Bio-kalcium: oldjon fel egy borítékot egy csésze nagyon forró vízben naponta 1 alkalommal

Antilipidos tea: forraljon fel egy liter vizet, majd kapcsolja ki, tegyen 2 csíkot és fedje le 15 percig "fogyasszon egész nap"

Chitosas kapszulák: minden étkezéshez vegyen egyet-egyet naponta 3-szor