Sokszor elfelejtjük a előnyök, amelyeket a természet jelent számunkra. Az időnkénti életritmus nem engedi, hogy óvatosabbak legyünk a táplálás, ezért olyan ételeket, snackeket, italokat csomagolunk, amelyek sokkal nagyobb kárt okoznak nekünk, mint gondolnád.
A zsír, a só, a cukor nagyon veszélyes lehet szervezetünk számára, mert hajlamosak vagyunk az elhízásra, a cukorbetegségre vagy a magas vérnyomásra, vagy együttesen. Valós időzített bomba.
Nem azt akarjuk mondani, hogy nem egyél attól, hogy félsz mindentől, amit egy jó hamburger tartalmaz, de vannak bizonyos étkezési körülmények, amelyekkel óvatosabb lehetsz, ezért ezúttal válogatást hozunk gyümölcslevek hogy méregtelenítse a testét mindenből, amit nem szabad enni.
Ne kételkedjen hatékonyságukban, és próbálja ki őket !
1: Citruslé
Tökéletes a folyadékretenció leküzdésére és a hasi gyulladások csökkentésére, és segít a fogyásban is. Naponta kell bevennie egy hónapig. Csak keverje össze és adjon hozzá jeget.
1 grapefruit lé.
2 spenótlevél
3 narancslé.
1 csésze papaya kockára vágva.
1 szelet vagy szelet ananász.
2: Zöld lé
A zöldlé nagyon jó önmagad méregtelenítésére és megtisztítására, valamint vizelethajtónak lenni. Ha egy hónapig, de lehetőleg reggel szedi, jó eredményt fog elérni, főleg a májban.
1 csésze apróra vágott ananász.
2 szár zellert.
1 evőkanál méz.
3: Lé az emésztéshez
Ez a gyümölcslé nagyon jó az emésztőrendszer tisztítására, ami segít a jó mennyiségű toxin eltávolításában. Könnyíti az emésztést és elősegíti az egészséges flórát. A legjobb reggel bevenni, nincs meghatározott idő, ezt folyamatosan megteheti. Blendeljük, és a végén adjuk hozzá a citromot.
1 szár zeller.
1 citrom leve.
2 szelet ananász.
2 sárgarépa, meghámozva és felezve.
1 sárga alma.
4: Gyógynövénylé
Csak ki kell préselnie az összes hozzávalóból a levet, ha elkészült, szórja meg a borsot, és kevesebb, mint amennyit elképzel, méreganyag felszabadul. Szedheti naponta vagy másnap.
2 nagy paradicsom.
1 nagy uborka.
2 evőkanál koriander.
2 evőkanál petrezselyem.
1 evőkanál rozmaring.
1 evőkanál bazsalikom.
3 fokhagymagerezd.
1/4 teáskanál cayenne bors.
5. ábra: Áfonyalé
Antioxidáns, amely nemcsak az emésztés javításában segít, hanem a nagy mennyiségű vitamin miatt aktiválja a védekezőképességet.
2 nagy piros alma.
1 nagy zöld körte.
1/2 csésze friss áfonya.
1 nagy zellerszár.
1 kis uborka.
6: Szilvalé
3/4 csésze aszalt szilva, apróra vágva.
2 nagy zöld körte.
1 nagy sárga grapefruit.
1/4 kis citrom.
1 nagy zellerszár.
Minden bizonnyal hashajtó lesz, de amikor hatása elmúlik, a bélflóra sok toxintól megszabadul.
7: A máj számára
Bizonyára nem nagyon fog tetszeni az íze, de bízzon bennünk, ez segít javítani májának egészségét. Préselje ki a citromot és a grapefruitot, adja hozzá a fokhagymát és a gyömbért kevés vízzel, keverje össze és szűrje le a vadat egy edénybe. Öntsük bele a lenmagot és keverjük össze. Díszítsük menta levelekkel.
8: Ez egy második lehetőség az előzőhöz képest.
1 alma szeletekre vágva és mag nélküli.
Csipet friss gyömbér.
¼ üveg ásványvíz.
Nyomja össze az almalevet és a gyömbért. Ezután kapja meg a levét a többi összetevőből. Tálaljuk mindkét levet együtt egy nagy pohárba, amelyet szintén szénsavas ásványvízzel töltünk meg.
9: Diétalé
Ha fogyni és a méreganyagokat ki akarja vonni, az Önnek szól.
1 pohár narancslé.
1 szár zeller.
4 ág petrezselyem.
1 evőkanál nopal apróra vágva.
¼ ananász szelet.
10: Vörös lé
Tökéletes a kalcium növelésére a szervezetben és az egészség javítására.