diétás

Mi a vesekő?

A vesekövek olyan kristályos szerkezetek, amelyek a vesénkben képződnek, és addig nőnek, amíg véletlenszerűen meg nem szakadnak, és a töredékek átjutnak a húgyutakba. Ezek a kövek olyan anyagokból állnak, amelyek általában a vizelettel ürülnek.

Az esetek 70% -ában kalcium-sókból állnak, amelyek a leggyakoribbak kalcium-oxalát, bár kalcium-foszfátból vagy hidroxi-apatit kristályokból is képződhetnek. Ezek a formák elsősorban 30 évesnél idősebb férfiaknál fordulnak elő, akiknél magas a kalciumveszteség a vizeletben (hiperkalciuria). Ebben a helyzetben ésszerűnek tűnik ajánlani a kalciumtartalmú élelmiszerek enyhe csökkentését (főleg, ha túlzottan fogyasztják őket), és csökkenteni kell az oxalátot is, bár úgy tűnik, hogy mindkét összetevővel rendelkező élelmiszerek csökkentik azok felszívódását.

Másrészt a húgysav ezek az esetek körülbelül 5-10% -át teszik ki. A vérben lévő húgysavat általában a vesék választják ki, amelyek továbbjutnak a vizelettel. Magas húgysavkoncentráció esetén a vérben (hiperurikémia) kristályosodhat a húgyutakban és követ okozhat.

Miért képződik a vesémben kövek?

Normális helyzetben, még magas étrendi kalciumbevitel mellett is, napi legfeljebb 200 mg kalcium választódik ki a vizelettel. A populáció egy része azonban a normálnál magasabb kalciummennyiséget szív fel, és ezért nagyobb a kalciumvesztesége a vizeletben (> 300 mg/nap), megkönnyítve a vesekő kialakulását.

A lithiasisban szenvedő betegek körülbelül 30% -ának első rendű rokona van, akit ugyanaz a patológia érint.

A folyamatot megkönnyítő okok között megtalálhatjuk:

  • Általános tényezők: a vesekövek családi kórtörténete és a betegség korai megjelenése (2 cm, multiplex lithiasis, bilaterális vesekő vagy a maradék fragmensek fennmaradása az urolithiasis bármilyen korábbi kezelése után, amely magként szolgálhat az új kövek.

Milyen étrendi ajánlások segíthetnek nekem?

Leírták az étrendi tanácsok jótékony hatását a vesebetegségre. Globálisan az A betegek 60% -a étrendi ajánlásokkal 5 évesen kőmentes.

Az ajánlások a fehérjebevitel csökkentéséből és a folyadékbevitel növeléséből álltak. Ban,-ben nephrolithiasisos hypercalciuria ajánlott:

Az alábbiakban letölthetünk egy letölthető lapot, amely tartalmazza ezeket az ajánlásokat és a lithogén komponensekben gazdag ételek listáját: étrendi-ajánlások-nephrolithiasis

Alba Hidalgo Benito
Rezidens orvos, MFyC, Arturo Eyries Egészségügyi Központ, Valladolid
Az emberi táplálkozás és dietetika vezető technikusa

  • Belgyógyászat, Farreras-Rozman. 16. kiadás. Elsevier
  • Megelőzés visszatérő vesebetegségben: új étrendi és orvosi ajánlások. Juan Antonio Galán Llopis.