A szív- és érrendszeri betegségek a mai társadalomban az egyik legfőbb halálok, a dohányzás, a daganatok és a közlekedési balesetek mellett.
Kiváltó okok a magas vérnyomás, a diabetes mellitus, az ülő élet és a túlzott testtömeg, néha genetikai tényezőkkel, például endogén hiperkoleszterinémiával vagy környezeti tényezőkkel, például szennyezéssel, rossz étrenddohányzással vagy dohányzással párosulva.
Ezek a módosítható tényezők a környezeti tényezők, például az étrend és a fizikai aktivitás, a megelőzés alapvető pillérei.
Tápanyagok eloszlása kardiovaszkuláris betegségekben vagy hiperlipidémiában
Forrás: Spanyol és Nemzetközi Arteriosclerosis Társaság és Amerikai Szívszövetség Az alábbiakban általánosan felsoroljuk azokat az ajánlott ételeket, amelyeknek a diszlipidémiában szenvedő vagy a plazma lipidszintjének szabályozásában szenvedő személy étrendjében kell leginkább jelen lenni. Ne feledje, hogy az Ön által olvasott információk csak általános jellegűek, és nem jelentenek speciális kezelést. Minden embernek más követelményei vannak. Az étrend megkezdése előtt konzultáljon szakemberünkkel.
Élelmiszereloszlás arteriosclerosisban és hyperlipidaemiában
Forrás: Spanyol és Nemzetközi Arteriosclerosis Társaság és American Heart Association. * Fogyasszon mértékkel és megfelelő mennyiségben - Ellenőrizze a SÓ, valamint a nagyon sós ételek mennyiségét