Ismerje meg ennek a félelmetes gyümölcsnek, a kantalup dinnye.

fogyáshoz

Finom és könnyen elkészíthető turmix.

Nem szükséges, hogy a természet különböző egészséges lehetőségeket adjon számunkra, hogy elveszítsük ezeket a felesleges kilókat, és ugyanakkor vigyázzunk a testünkre. Ezért a következő cikkben megemlítjük a nagy előnyöket és a turmix elkészítését kantalup dinnye.

Ha fogyni és jó egészségre vágyik, jó ötlet, ha elkezd többet enni kantalup dinnye. Ez a gyümölcs nagy mennyiségű antioxidánst nyom, amelyek segítenek felgyorsítani az anyagcserét, és ezért rövid idő alatt csökkentik ezeket a felesleges fontokat.

Hasonlóképpen, a dinnye alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú és magas tápanyagtartalmú élelmiszer, például vitaminok és ásványi anyagok. Segít a testnek ellenállni a fertőzések, vírusok és baktériumok által okozott betegségeknek, mivel C-vitamint és mangánt tartalmaz.

Hogyan segít a dinnye a fogyásban?

A kantalup dinnye Telítettséget nyújt számunkra, mert 90% vízből áll, ami kevesebbet eszik, miután megízlelte ennek a gyümölcsnek az adagját. Viszont a dinnye hidratál, megakadályozza a folyadék visszatartását és lehetővé teszi a toxinok felszabadulását a vizelettel.

Tekintettel e finom gyümölcs nagy előnyeire, az alábbiakban egy dinnyén és más gyümölcsön alapuló receptet mutatunk be, amely a legjobb fogyatékos és egészséges szövetséges lesz a Jobb egészséggel portálon. Figyelmes és tudomásul veszi!

Dinnyés turmix recept

Hozzávalók

  • 1 alma apróra vágott zöld.
  • 1 Kiwi meghámozzuk és apróra vágjuk.
  • 2 csésze cellulóz kantalup dinnye kockákra vágva.
  • 1 evőkanál lé citrom.
  • 1 csésze jégkocka vagy fél csésze víz.
  • Édesítéshez egy kis méz vagy stevia, ízlés szerint

Készítmény

  • Az előkészítési eljárás megkezdése előtt fontos, hogy mind az összetevőket, mind a felhasználandó edényeket megfelelően mossák meg.
  • Ezután tegye az összes elemet a turmixgépbe, és jól keverje össze, amíg krémes és homogén állagot nem kap. Tálalja és élvezze.

Megjegyzés: ez a turmix kevesebb, mint 150 kalória, és úgy fogja érezni, hogy tele van a gyomrod.