discarmontes

15. ápr. Ibériai sertéshús, a fogyókúra nagyszerű szövetségese

A sport alapvető fontosságú az emberek életében. Nem csak az egészséget erősíti, hanem segít az optimális életmód fenntartásában is a mindennapokban. Kétségtelen, hogy az étrend az egyik legfontosabb tényező, ezért a Covid-19 járvány miatti bezártság idején a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás elengedhetetlen a jövőbeni szív- és érrendszeri problémák elkerülése érdekében.

Az egyik kockázati forrás kétségtelenül a vénjeink. Ebben az értelemben Dr. Nieves Palacios a nők egészségével és orvostudományával foglalkozó 20. országos találkozón kiemelte, hogy "a hús magas minőségű fehérje forrás, magas leucin- és kreatin-tartalommal, amelyek segítenek csökkenteni az idősebb nők izomvesztését. ".

Az idősek vagy a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők fizikai mozgásának hiánya kétségtelenül nagy egészségügyi problémát jelent. Emiatt az ibériai sertéshús ajánlott tápanyagforrás az egészséges életmód fenntartásához. A spanyol egészségvédelemért felelős spanyol ügynökség Sport- és Egészségügyi Minisztériumának Orvostudományi, Endokrinológiai és Táplálkozási Osztályának vezetője rámutatott, hogy "a szarkopéniára vonatkozó ajánlások között biztosítani kell a B12-vitamin bevitelét. ", amely tényező megtalálható a húsban, így kiváló választás fogyasztásra. Ezenkívül figyelembe kell venni, hogy a kalcium-, vas- és cinkfogyasztás nagyon fontos az idősek étrendjében, mely csoportban gyakori ezek hiánya.

Discarmontes-ban ugyanúgy szeretjük az ibériai disznó húsát, mint a magunk gondját. Számos darabdarabunk van, amelyekkel könnyen el lehet juttatni alapvető makrotápanyagokat, valamint nagy energiát kapunk kis mennyiségű ételben.