Meghatározás
A puffadás vagy a puffadás gyakori állapot, amely általában a túlevés következménye, nem pedig súlyos betegség.
Ennek oka lehet egyszerű súlygyarapodás, Premenstruációs szindróma (PMS), terhesség vagy öntudatlan levegőnyelés.
A puffadás gyakran a belekben lévő gázoknak köszönhető, amelyet rostos ételek, például gyümölcsök és zöldségek fogyasztása okozhat. A hüvelyesek a bélgáz gyakori forrásai.
Hasonlóképpen, a tejtermékek puffadáshoz vezethetnek, ha laktóz-intoleráns.
Néha a puffadást a hasüreg folyadék felhalmozódása is okozhatja, ami súlyos orvosi problémák jele lehet. Általában más tünetek is vannak ebben az esetben.
Gyakori okok
Levegő lenyelése (ideges szokás) Irritál bél szindróma Laktóz intolerancia Petefészek ciszták Túlevés Részleges bélelzáródás Méh mióma Házi gondozás A nehéz étkezésektől származó hasi puffadás megszűnik, ha az étel megemésztődik, és a mértékletes étkezés segít megelőzni.
Hívjon orvost, ha orvoshoz fordul, ha:
- A hasi duzzanat egyre rosszabb és nem múlik el
- A duzzanat egyéb megmagyarázhatatlan tünetekkel fordul elő
- A has tapintásra gyengéd
Mi várható a doktori rendelőben
Az orvos fizikai vizsgálatot végez, és kérdéseket tesz fel az anamnézissel kapcsolatban, például:
Időminta:
- Mikor kezdődött a puffadás?
- Étkezés után vagy bizonyos meghatározott ételek elfogyasztása után történik-e?
- Milyen egyéb tünetek jelentkeznek egyidejűleg?
- Különösen volt-e Ön: kimaradt menstruáció?
- hasmenés?
- túlzott fáradtság?
- felesleges gáz (flatus) vagy böfögés?
- ingerlékenység? hányás?
- súlygyarapodás?
Az elvégezhető tesztek a következők:
- A has CT-vizsgálata
- Hasi ultrahang
A levegő lenyelésével kialakuló hasi duzzanat esetén ennek a szokásnak a tudata önkontrollhoz vezet.
Fogyasszon lassan, kerülje a szénsavas italokat, a rágógumikat vagy a kemény cukorkák szívását, a szalmaszálon keresztüli folyadékfogyasztást vagy a forró ital felületéről való kortyolást.
Ha a puffadást felszívódási zavar okozza, próbálja meg megváltoztatni étrendjét és csökkenteni a tejbevitelt.
Forduljon orvoshoz.
Irritált bél szindróma esetén növelje az étrendben lévő rostok mennyiségét, csökkentse az érzelmi stresszt, és keresse fel orvosát. Ha a hasi duzzanatot más okok okozzák, kövesse az orvos által előírt terápiát az oka.
- Alejandra Baigorria bemutatta a házilag készített hasi csökkentő gélt - az America Televisiónt
- 6 gyakorlat, amelyek segítenek megszüntetni a cellulitist a lábakban, a fenékben és a hasban Telemundo
- Vastagbélmosások a lapos hasra az NY El Diario NY-ben
- 10 természetes gyógymód a hasi zsír elvesztésére
- Néhány hatékony hascsökkentő krém