Ma van Pizza da Vinci, az egyik legjobban várt, szeretett és ízletes receptem, gluténmentes és minden lehetséges helyettesítéssel;-)
Hallucinálni fog ezzel a pizzával!
hajdina chia pizza
A vegán hajdina és chia pizza hozzávalói:
1 fő részére
hajdina chia pizza hozzávalók
A pizzalaphoz:
- ¼ csésze chia mag
- ¾ csésze víz
- 3 evőkanál hajdina vagy hajdina liszt
- 1 teáskanál oregánó
- 1 evőkanál napraforgómag
- 2 evőkanál tökmag
- 1 szint teáskanál tengeri só
A pizza díszítéséhez:
- paradicsomszósz, természetesen a legjobb házi készítésű
- spárga
- cukkiniszeletek
- paradicsom szeletek
- apróra vágott fokhagyma
- oregano
- tengeri só
- csírázott
- sült saláta kitûnõ levelek
- extra szűz olívaolaj
- sörélesztő (opcionális)
Kidolgozás:
- Vágd fel a napraforgó- és tökmagot.
- Melegítse fel a sütőt 175 ° C-ra
- Jól összekeverjük a chia magokat, a hajdina lisztet, az oregánót, a tengeri sót, a vizet és a napraforgó és a tökmagot, én összekevertem a thermomix-kel.
- Kenje meg a tésztát egy sütőpapíros sütőpapíron.
kezek hajdina chia pizza kéregben
Kísérheti ízlés szerint a pizzát egy salátával.
Mentxu da Vinci
A testharmónia igazgatója
Szeretné irányítani az életét? Szeretné kezelni a szorongást? Szeretne többet élvezni, jobban látni és jobban érezni magát?
Egészségügyi edzőként segítek egészséges szokások kialakításában, hogy tartósan élvezhesse azokat,
Programozza át magát, és szokja meg a jót:)!
inspiráló forrás: http://nyoutritious.com/grain-free-chia-buckwheat-pizza/
Unod már a nem működő diétákat? A fogyáshoz nem kell szenvednie! Kísérlek a szokásaid megváltoztatásának folyamatában, hogy élvezhesd az ételt és fogyj a túlsúlytól.