2016. december 30., péntek

PRIMALINE, A KIEGÉSZÍTŐ ERŐSEBB

Miből készül a Primaline?

  • Cink
  • Magnézium
  • Vitamin B12, B3, B6 és D3
  • Bór
  • Almasav

Hogyan segít nekünk a Primaline?

  • Gyorsítsa fel a helyreállítást
  • Javítja az atlétikai teljesítményt
  • Növeli a tesztoszteron termelést
  • Növelje az izomnövekedést
  • Zsírt éget

2016. december 19., hétfő

LIPO BURN MŰKÖDIK?

A zsírégető valóban segít a fogyásban? Sok márka és kiegészítés létezik, és az egyik az Lipo Burn.
Ez egy olyan termék, amelynek értéke körülbelül 30 euró volt, most pedig csak 11 euró. Ez egy dolgot jelent; ez nem olyan hatékony, mint amennyit nekünk festenek.
És még egyszer, az első dolog, amit megjegyeznek, az az, hogy természetes alapanyagokból készül:

  • Zöld tea
  • VitB6
  • Karnitin
  • VitB1
  • Hegy
  • .

2016. december 18., vasárnap

RAFA NADAL. Hajszalag?

2016

2016. december 14., szerda

CSOKIT. Csokoládé karcsúsításhoz? MŰKÖDIK, VAGY CSALÁS?

Nem először használják ezt a cselet; Olyan ételt használnak, amelyet gyakorlatilag mindenki szeret (például a csokoládét), és valami egészségesbe "öltöztetik", ami segít a fogyásban. És onnan jön ki Csokoládé.
Először meg kell különböztetni, hogy mi a kakaó a csokoládétól.

  • Kakaó: 100% -ban természetes termék, egészséges zsíros étel. Keserű, de egészséges. Keverhetjük egy másik zsíros étellel, például a ghível, és ezzel eltávolíthatjuk a kakaó magában rejlő keserűségét.
  • Csokoládé: Kakaó + cukor. És ez az, ami miatt nem túl egészséges étel. Minél több cukor, annál őrültebb. A cukor ízletesebbé teszi ezt az ételt, de mint már tudjuk, a cukor sok problémát okoz nekünk. Az elhízás pedig részben cukrokból származik. Akik személyi edzők vagyunk, naponta látjuk.

A csokoládé egy csokoládé ital. Előkészítése egyszerű:

  • Pár evőkanálnyit teszünk egy pohár sovány tejbe, és igyunk.

2016. december 9, péntek

REVOLYN a fogyáshoz. MŰKÖDIK?

Itt van már az új sztártermék fogyni és lefogyni: Revolyn tabletták.
Ez egy meglehetősen új termék, így még nincs sok megjegyzések vagy vélemények az említett tablettákról.
Ha megnézi az értékesítési webhelyet, akkor ez ugyanolyan stílusú, mint a többi csodaterméké: formexplode, vékonyabb spray, eco slim. tehát arra következtetünk, hogy az ilyen típusú termékek mögött ugyanaz a társaság vagy ugyanaz a holding áll.

A Revolyn lefogy?

  • Csökkenti a zsírt
  • Elnyomja az étvágyat
  • Serkenti az anyagcserét
  • Növelje az energiát
  • Zöld tea
  • Ginseng
  • Yerba meta
  • Resveratrol

ELŐVÉTELI GYAKORLATOK. VIDEÓ

Kevés sportoló dolgozik propriocepció. És ez létfontosságú. Mind a sérülések elkerülése, mind pedig a rehabilitáció után.
Propriocepció a tér, a csapattársak, a riválisok és a labda felfogására utal. Ez segíthet abban, hogy sportfegyelmünkben jobban teljesítsünk, de még fontosabb, hogy elkerüljük a sérüléseket.
Képzelje el, milyen helyzetben járunk, és egy adott pillanatban egy kőre vagy egy kátyúra lépünk, és megcsavarjuk a bokánkat.
Ha jól érzékeljük, ízületünk azonnal észleli, hogy ez a helyzet nem jó és nem természetes számunkra, és fennáll a sérülés veszélye, és amit gyorsan meg fog tenni, az optimális helyzetbe hozza a sérülés kockázatának csökkentését. Talán megteszünk pár béna lépést, de hamar meglátjuk, hogy állunk jól, minimális kellemetlenséggel.

Itt van egy videó, amely a propriocepcióval foglalkozik. Megtehetjük anyag nélkül, de bármilyen instabil felülettel is.

2016. december 2, péntek

CRISTIANO RONALDO CSALJA HACIENDÁT

2016. november 18., péntek

Karcsú csokoládé a karcsúsításhoz. MEGJEGYZÉSEK ÉS VÉLEMÉNYEK

FALCÓ GORDA TAMARA. Pajzsmirigyprobléma?

A képek nem csalnak. Kevés ilyen alak maradt belőle anorexiás Isabel Preysler lányától, Tamara Falcó. Mint ő maga mondta, ennek a túlsúlynak az oka a pajzsmirigyhormon. És hogy amikor az ember nem eszik jól, vagy közvetlenül hülyeséget követ el azzal, amit a száján át tesz, a végén bármilyen hormonális egyensúlyhiány áll fenn bennünk, tehát elhízás. Pontosan ugyanez történt a nővérével, Chabeli Iglesiasszal.
Olyan időszakban élünk, amikor a hivatalos mantrák átélnek:

  • Keveset kell enni
  • A zsír rossz
  • Olé a sovány termékeket

2016. november 15, kedd

SPERMA. ÉLHETÜNK TÖBBET?

Mi a spermidin?

  • Gomba
  • Zöldségek
  • Gabonafélék
  • Brokkoli
  • Karfiol
  • Pácolt sajtok

2016. november 10., csütörtök

ECO SLIM a karcsúsításhoz. MŰKÖDIK?

Viszonylag új termék: Eco Slim. Amint belép a weboldalukra, biztosítják, hogy a biztonságos fogyás és 12 kg leadása egy hónap alatt. Elég ahhoz, hogy elfusson egy új átverés és átverés szagától.
Az egyik fő üzenetükben elmondják nekünk, hogy a termék B-vitaminok alapján készül, amelyek elősegítik a zsírok lebontását. És mindig ezt a kérdést tesszük fel magunknak: ha ez így van, akkor miért nem szenteljük magunkat közvetlenül a VitB-vel fogyasztott ételeknek? Olcsóbb, igaz? Itt van a tojás, hús, hal, dió, hüvelyesek. Más szóval, mindenkinek megvan az a vitamin jó mennyiségben. Nem szűnik meg benne lenni a fehérjetartalmú ételekben, amelyekkel jóllakunk, táplálkozunk, és ettől nem eszünk annyit. És így fogyunk, de ez nem azt jelenti, hogy a VitB vagy a Eco Slim, fogyni, ha vesszük. Bármennyire is keresünk, nem látunk olyan vásárlói véleményeket vagy észrevételeket, amelyek sikeresek lettek volna a vásárlás során.

Eco Slim összetevők

  • L-karnitin
  • Koffein
  • Kitozán
  • Guarana kivonat
  • Fucus alga kivonat
  • Borostyánkősav
  • Coleus forskolhii kivonat

DIR MALLORCA. KÖZÖSSÉGI FINANSZÍROZÁS. JÓ BEFEKTETÉS?

Már beszéltünk a tornaterem válsága Spanyolországban. És a DIR (Barcelona legnagyobb lánca), nem volt kivétel. Valójában 105 000 tagból a jelenlegi 70 000-be kerültek. És több mint 200 dolgozót bocsátottak el. De minden nagy cég ötlete a növekedés. Jelenleg a DIR-nek 19 központja van, és nyilvánvalóan azt akarják, hogy több legyen.
Egy évtizeddel ezelőtt megpróbálták elhagyni Barcelonát (valójában nekik van Dir Sant Cugat), de nem látták életképesnek más kisebb városokban letelepedni, és ahol más típusú sportközpontok érvényesülnek. Új Dir készítéséhez általában magánbefektetőt keresnek a beruházás egy részének finanszírozására. A másik részt Dir maga teszi be, és a válsággal nem találtak befektetőt.
De most, amikor (elméletileg) kijövünk a válságból, más növekedési stratégiák mellett szólnak.
Az egyik a franchise. Aki akar, franchise-zhat ezzel a lánccal:

  • Edzőterem (tipikus): 235.000 euró beruházás
  • Dir Yoga: 138 000 euró befektetés
  • Dir Box: 115 000 euró befektetés

2016. november 6., vasárnap

A VAN PERSIE SÉRÜLÉSE. SZEMET VESZHET

Balszerencse a holland csatárnak Robin van persie. A török ​​Fenerbahce jelenlegi játékosa a szemsérülés Akhisar elleni mérkőzése során.
Van Persie elszakadt és elvérzett a szemhéjától. Ennek a sérülésnek az oka egy rivális könyöke volt. A hatás nagyon erős volt, és az orvosok megfigyelik a hollandot, és még nem adtak ki nyilatkozatot, de a szem elvesztésének kockázata magas.

2016. október 27., csütörtök

TŰZFIT. SEGÍTENEK FOGADNI? VÉLEMÉNYEK a FUEGO FIT-ről

Mi a Fuego Fit

2016. október 23., vasárnap

A TIGER FOGYASZTÁSHOZ ÉS GYAKORLATOKRA

A híres Total Crunch-nak van versenytársa. Kb A tigris és pontosan ugyanaz a gép.
Előnyei között szerepelnek:

  • Gyakorolja a karokat, a csomagtartót és a csípőt
  • Csökkentse a hátzsírt
  • Zsírt éget
  • Javítja a keringést
  • Csökkenti a narancsbőrt
  • Emelje fel a farizmát
  • Egészséges állapotban tartja a csontokat
  • Megfeszíti az izmokat
  • Egyengesse el a hasát
  • Jelölje meg a hasi területet
  • Csökkenti a derékzsírt

VÉLEMÉNYEK A HASZNÁLATI ÖVRŐL

2016. október 15, szombat

PROKEY: KEFIR IZOTONIKUS INGYEN

A sport, a fitnesz, a testkultusz, az étel ebben a forgatagában. mindenki a szent grált keresi. Mit kell enni, hogyan kell enni, mikor kell enni, mit kell inni, hogyan kell hidratálni.
Az elmúlt években divatossá váltak attól függően, hogy melyik sportitalok: izostar, aquarius, gatorade. cukros italok, valójában szódavíz, de azért adták el nekünk, mint valami egészséges és természetes sportolói dolgot. Azt kell mondani, hogy az elmúlt öt évben nem kevés olyan szakember van az ágazatban, akik riasztóak, hogy ezek az italok - a teljesítménytől távol sem javítva - rontják az egészségünket.
De ebben a termék- és italtömegben vannak olyanok, amelyek meg vannak mentve az égéstől. És ezek egyike a Prokey.

Prokey, kefir ital

KIRÁLYSÁGOS VÉLEMÉNYEK

ÖNTŐMOTOR 5. MŰKÖDIK? MEGJEGYZÉSEK AZ ÖNJEGYZÉSI MOTORRÓL

Félelem a YouTube-on járástól és a róla szóló videók megtekintésétől Moulding Motion 5 iker. Ez nem az nem működik, az, hogy közvetlenül olyan termékről van szó, amely az első változtatáskor elromlik, és mindenekelőtt az értékesítés utáni figyelem gyakorlatilag nulla, és ha a termék ez nem működik nem küldik vissza nekünk ezt a terméket.

Mi a Molding Motion 5?

A hő alkalmazása nem okoz súlycsökkenést. Ha ez ilyen egyszerű lenne, olyan egyszerű lenne, mint szaunázni, izzadni és fogyni kezdeni. És ez nem ilyen.
Növeljük a hőmérsékletünket, többet izzadunk, emiatt folyadékot (vizet) veszítünk, de nem veszítünk zsírból. Nulla.
Bármi, ami miatt megemeljük a hőmérsékletünket, nem fog izzadni. Az izzadtság pedig nem jó és nem is rossz; egyszerűen testünk védekező mechanizmusa, hogy megvédje magát a hőtől. Izzadnia kell, hogy csökkentse a hőmérsékletet. És a bőrön, az izzadságon keresztül teszi.

A Molding Motion 5 ára 100 euró, amelyet - amint jól mondjuk - megtakaríthatna.
A verejték nem vékonyít. Nincs több.

2016. szeptember 22., csütörtök

GFITTERS SÚLYNADRÁG

DOLGOK A KÁLIUMRÓL ÉS NÁTRIUMRÓL

2016. szeptember 20., kedd

IZOMSZERZŐDÉSEK: MEGHATÁROZÁS, KEZELÉS

Mindannyian szenvedtük őket valamikor. Nagyobb vagy kisebb mértékben életünk egy pontján szenvedtünk a izom kontraktúra.
Az izom kontraktúrát a központi idegrendszer pszichoszomatikus megnyilvánulásaként definiálhatjuk, amely az izom akaratlan rövidüléséből és rugalmasságának elvesztéséből áll: intenzív és tartós erőfeszítésnek van kitéve, amelyre nincs felkészülve. Spontán kifejeződik, és bár a kontraktúra nagyon fájdalmas lehet, nem tekinthető súlyos sérülésnek.
Kétféle kontraktúra létezik:

  1. Lokalizált izom hipertónia: megnövekedett izomtónus, amely a test egy bizonyos részét (hát alsó részét, nyakát) érinti.
  2. Tendomyosis myogellosis: tapintással észlelhető csomók megjelenése.

Izom kontraktúrák kezelése

A ROSEMARY HASZNÁLATA

A rozmaring Széles körben használják csirke, grillezett halak, levesek és paradicsomszószok ízesítésére. Virágai salátákhoz adhatók.
Felkészüléshez használható Rozmaringolaj:

  • Adjon hozzá néhány ágat az olívaolajhoz. Ez az olaj nemcsak ízesítő, hanem egészségügyi előnyökkel is jár. Harcol az öregedés és a halitózis ellen, enyhíti az izomfájdalmakat, kezeli a sebeket és még a hangulat emelésére is szolgál.

2016. szeptember 19., hétfő

ARNOLD CLASSIC EUROPE 2016. BARCELONA. JEGYEK VÁSÁRLÁSA

Ebben az évben a Arnold Classic Europe Nem Madridban, hanem Barcelonában rendezik. Úgy tűnik, hogy a madridi kapacitásproblémák az elmúlt évben (Pabellón de Cristal) váltották ki a helyszín megváltoztatását.
És szeptember 23. és 25. között lesz. Barcelona. Pontosabban La Fira, Gran Via. A Plaza Europa közelében.
Azoknak, akik nem tudják, mi ő Arnold klasszikus évente megrendezésre kerülő verseny, amely a legjobbakat egyesíti hivatásos testépítők az egész világ. Készítette Arnold Schwarzenegger és társa, James J. Lorimer 1989-ben, és az év legfontosabb sporteseményének számít, amelyben férfiak és nők egyaránt részt vesznek a Ms. International, Fitness International és Figura International.A jegyek ára 20 euróról 60 euróra változik

A RAFA NADAL RÉSZVÉTELE VÉGREHAJTOTT DOPINGBAN

Az az igazság, hogy a dolog senkit sem lep meg. "Fancy Bears", hackerek egy csoportja kiadott dokumentumokat a Doppingellenes Világügynökség (WADA), és bennük olyan sportolók jelentek meg, akik egy sérülés következtében bizonyos anyagokat fogyaszthattak.
Ezen sportolók egyike Rafa Nadal teniszező. Nadal mindig is kegyében állt a dopping gyanújával. Teste rövid időn belül brutális változásokon ment keresztül, és sokan azt gyanítják, hogy bizonyos anyagokkal doppingolták.
Ezekben a dokumentumokban a mallorcai ember kétszer jelenik meg:

  • 2009. szeptember. Hasi sérülés. Betametazonnal (erős szteroid) kellett kezelni.
  • 2012. július. Térdsérülés, amely megakadályozta, hogy részt vegyen a londoni olimpián. Kortikotropinnal kezelték.

2016. szeptember 11., vasárnap

PROBOLAN 50 IZMAKIEGÉSZÍTŐ

Nemrég beszéltünk róla Formexplode az izmok divatos kiegészítőjeként. De még sok más van. Most megvan a Probolan 50. Nem sokat árulnak el az összetételéről. Egyszerűen azt mondják nekünk, hogy nincsenek anabolikái vagy szteroidjai, amelyek pszichés szinten sokat (rosszabbul) hatnak.

A Probolan 50 az Epihydroxetiolan -17-en alapul. Ez a mágikus alkotóelem adja ezt a kiegészítést a zsír összes izommá alakító erejével. Működése egyszerű; alapvetően stimulálja az agyalapi mirigyet, ami a maximális szinten működik, így nagyobb mennyiségű luteinizáló hormont választ ki.
A fentiek mindegyike metabolikus reakcióba torkollik, amely 100% -ban természetes módon a tesztoszterontermelés csaknem 400% -os növekedését okozza. Az eredmények nem sokára várnak arra, hogy a tested drasztikusan megváltozzon.

A FIOLINE DETOX VÉLEMÉNYEI

2016. szeptember 9, péntek

FÜGGŐLEGES JÁTÉK. SEGÍTVE VESZTESSÉGEM?

Számos termék van fogyás és hangnem. Nem arról van szó, hogy nem működnek, vagy nem segítenek, de a befektetés nagy ahhoz, hogy mit tehetünk mindegyik kütyüvel. nagyon korlátozottak. Ami például a Függőleges tornaterem. Majdnem 200 euró "ócska". Csak azért, mintha a lépcsőn mászna. Jobb lenne, ha valóban megmásznánk őket, vagy bármilyen gyakorlatot elvégeznénk, amely ugrással vagy mozgással jár. És ha lehet, hatékonyabb.
Sok ember végül megkérdezi tőlünk, hogy ez a gép hatékony-e, vagy ha a Total Crunch-szal együtt fogyni fog, és a válasz mindig ugyanaz;
Hasznos, de korlátozott gépek. Csak egy gyakorlatot engednek meg. És erre 150-200 eurót költeni, nincs értelme.
Ezernyi gyakorlatot végezhetünk a saját testünkkel és nagyon funkcionálisak, amelyeket sokkal jobban teljesítenénk. És szabad.
Az egyszerű cselekedet, az álló helyzet, a padlón nyújtózkodás és a visszahúzódás már sokkal hatékonyabb, mint bármely gép.
A függőleges tornateremen kívül jó pénzt takaríthat meg.

2016. szeptember 8., csütörtök

MIKOR VALÓDI MADRID ÉS ATLÉTICO ALKALMAZHATNAK ALÁÍRNI?

Nos, ezt már megerősítették. Azok, akik nevettek, mert a Barça két időszakot ment el anélkül, hogy most aláírta volna, ugyanarra a dologra képesek lesznek, de a főszereplők megváltoztak: A Real Madrid és az Atlético de Madrid.
És nem fognak tudni bejelentkezni a következő két piacon: 2017 telén és 2017 nyarán. Így csak 2018 telétől tudnak bejelentkezni.
Van idő állítani a TAS-ban, de Barça példáját látva ez az állítás borágó vizekre fog esni.
Az alapkérdés a fiatal és külföldi játékosok szerződése. Leányvállalatban vagy kapcsolódó csapatokban játszanak (mint a Real Madrid esetében), ez valami illegális dolog, ezért a FIFA ostrom alá vette ezt a fajta gyakorlatot.
Úgy gondoljuk, hogy más európai klubok (Manchester, Juventus, Bayern.) Is hasonló helyzetbe kerülhetnek. Furcsa azt hinni, hogy csak a spanyol klubok gyakorolták ezeket a pórus-etikai gyakorlatokat.
Egyelőre a fellebbezést a következő hónap előtt kell benyújtani.

2016. szeptember 5., hétfő

CRISTIANO RONALDO IDEJÉRT VESZTÉSE

Még mindig vannak olyan dolgok, amelyek nagyon meglepnek. A testnevelés végzős hallgatójaként már több mint száműzött a mítosz, miszerint verejtékben fogysz. Ha az izzadás miatt lefogy, a szaunázás csodaszer lenne az elhízás járványában. Úgy gondoltam, hogy ez a kérdés már több mint világos, de úgy tűnik, hogy a Diario Marca gyakornok még nem tudta meg. És ilyen az a hülyeség, amely az újság címlapja volt:
- Cristiano pulóverrel edz, hogy többet izzadjon, és így fogyjon és sovány legyen.

Emberek milliói lesznek, akiknek a portugál a referencia, és ha látták azokat a fotókat, amelyeken a játékos erősen izzadt a pulóverrel, utánozni akarják őt a fogyás érdekében.
Az izzadás védekező mechanizmus, amikor megemeli a hőmérsékletét, és amikor iszunk, visszanyerjük az elvesztett vizet.

Ha fogyni akar, ne veszítse el a vizet. Zsírvesztés. De amúgy úgy tűnik, hogy itt nem fejlődünk.