Egészséges étrend a fogak számára
A nyár jobban aggaszt minket az étrendünk miatt, ezért ebben a bejegyzésben a táplálkozásról fogunk beszélni. De ma messze nem beszélünk a csoda fogyókúrákról vagy a bikini-műveletről arra szeretnénk koncentrálni, hogy mi a legegészségesebb étrend a fogak számára .
Mindenekelőtt ezt szeretnénk tisztázni, mint egészségügyi szakemberek, ban ben Fogászati Klinika Pérez de Castro Martín, úgy gondoljuk, hogy minden egészséges étrendnek az egyensúlynak kell lennie, mivel a túlzott fogyasztás, bármilyen egészséges is az étel, soha nem megfelelő. Ezért az alábbiakban megfogalmazott ajánlásokat bele kell foglalni a kiegyensúlyozott étrendbe, amelyben az összes élelmiszercsoport jelen van.
Jó ételek a fogak egészségéhez
"Legyen a gyógyszered az ételed, és az étel a gyógyszered" . Ez a mondat, amelyet az orvos atyjának, Hippokratésznek, Cos-nak tulajdonítottak, 2500 évvel ezelőtt; a mai napig a legjobb tanács, amit adhatunk.
A diéta, amelyet követünk, elengedhetetlen testünk megfelelő működéséhez. Ezért és a spanyol parodontológiai és oszseointegrációs társaság (SEPA) ajánlásait követve ma jó fogások sorozatát javasoljuk a fogak egészsége érdekében:
- Narancssárga étrend a csoda, hogy egészséges módon gyorsan fogyj
- Narancssárga étrend a csoda, hogy egészséges módon gyorsan fogyj
- Narancssárga étrend a csoda, hogy egészséges módon gyorsan fogyj
- Terhességi étrend - Terhes nő étrendje - Diéta a baba nemének meghatározásához Egészséges étrend és
- Narancssárga étrend a csoda, hogy egészséges módon gyorsan fogyj