A Sanidad emlékeztet az egészséges élet fontosságára a terhességben és a gyermekek életének első két évében

  • Aecosan kampány: "Köszönöm az első 1000 napot".
  • Az "élet első 1000 napjának" ebben a szakaszában elengedhetetlen a megfelelő étrend és a testmozgás rendszeres gyakorlása, az elhízás és más nem fertőző betegségek megelőzése. Ez hozzájárul az anya és a baba súlykontrolljához, csökkentve az elhízás és a túlsúly szenvedésének kockázatát a jövőben.
  • Az AECOSAN legfrissebb, 2015-ös ALADINO-tanulmánya szerint a gyermekpopuláció 41,3 százaléka túlsúlyos (túlsúlyos vagy elhízott)
  • Az AECOSAN az Egészségügyi Világszervezettel összhangban ezzel a kampánnyal szeretné értékelni a családi, a munkahelyi és a társadalmi környezet fontosságát, az egészséges szokások megkönnyítését.

2017. október 16. Az Egészségügyi, Szociális Szolgáltatási és Esélyegyenlőségi Minisztérium az AECOSAN-on keresztül ma kampányt indított, amellyel információkat és ajánlásokat kíván terjeszteni terhes nők, anyák, apák, családi és szociális környezet, valamint egészségügyi szakemberek számára annak érdekében, hogy felhívja a figyelmet az egészséges életmód szokásainak fontossága a terhesség alatt és a baba életének első két évében. Amit a csecsemő első ezer napjában végeznek, nagy lépés lesz az egészsége szempontjából. A kampány szlogenje: "Köszönjük az első 1000 napot".

szociális

Ez az 1000 nap magában foglalja a terhességet és a baba életének első 2 évét (ideértve a szoptatást is). Kulcsfontosságú időszak, amelyben nagyszerű lehetőség nyílik az elhízás és a különféle betegségek megelőzésére az élet elejétől, mivel valószínűleg pozitív egészségi hatásokat fog elérni, amelyek az egész felnőtt életben fennmaradnak.

A legújabb ALADINO-tanulmány szerint a gyermekpopuláció 41,3 százaléka túlsúlyos (a túlsúly 23,2% -a és az elhízás 18,1% -a). Bár ezek a számok továbbra is magasak, a túlsúlyos gyermekek aránya jelentősen csökkent (2011-től 2015-ig 3 pontos csökkenés), és az elhízás prevalenciája stabilizálódott.

A KÖRNYEZET FONTOSSÁGA AZ EGÉSZSÉG ELŐMOZDÍTÁSÁBAN

Ezért az Egészségügyi Minisztérium egyik stratégiai vonala a Spanyol Fogyasztási, Élelmiszer-biztonsági és Táplálkozási Ügynökségen (AECOSAN) keresztül az egészséges életmód szokásainak, különösen az egészséges táplálkozásnak és a testmozgásnak a népszerűsítése.

Ebben az értelemben az AECOSAN az Egészségügyi Világszervezettel összhangban szeretné értékelni ezzel a kampánnyal a családi, a munkahelyi és a társadalmi környezet fontosságát, megkönnyítve az anyák és apák egészséges szokásait. Kiemeli továbbá a terhes nőkkel és csecsemőkkel kapcsolatos egészségügyi szakemberek támogatását az egészséges szokások népszerűsítésében, mivel nagyszerű referenciát jelentenek az egész életen át, különösen gyermekkorban és fiatalságban.

A NAOS stratégia összhangban van a WHO és az EU ajánlásaival, és elősegíti a különböző területeken (iskola, család, közösség, vállalkozás, munka, egészségügy) és a különböző állami és magánszektorokkal való szinergikus fellépéseket, kiemelten kezelve a gyermekeket, serdülőket, terhes nők és a legkiszolgáltatottabb népességcsoportok. Ezért a kezdeményezés kidolgozása során figyelembe veszik a különféle környezetekbe és környezetekbe való integrációt.

HÁROM SZAKASZ: TERHESSÉG, ELSŐ ÉS MÁSODIK ÉV

A kampányban ez az első 1000 nap 3 szakaszra oszlik:

270 nap: Terhesség.

Egyél egészséges étrendet, terhesség alatt ez hozzájárul a testsúlyod és a babád kontrolljához.

Egyél kettőre gondolva, de ne egyél kettőért!

Vigyázzon, hogy az étel biztonságos legyen a terhesség alatt.

Mérsékelt fizikai aktivitás. Fontos!: Ne fáradjon el. Képesnek kell lennie arra, hogy folytasson egy beszélgetést, amíg a tevékenység zajlik.

Búcsúzzon a rossz szokásoktól.

365 nap: Az élet első éve.

Exkluzív szoptatás a baba életének első 6 hónapjában. Ez a legjobb megelőzés. Ez biztosítja az első védekezést a fertőző betegségek ellen, csökkentve az elhízás és más krónikus betegségek kockázatát a jövőben. Mindkettőnek előnyös, kedvezően hat a baba egészségére azáltal, hogy affektív köteléket teremt és csökkenti a nőknél a 2-es típusú cukorbetegség, a petefészekrák és az emlőrák kockázatát. A szoptatás fenntartása mindenki feladata: a család, a barátok és a munkakörnyezet.

Ha más ételeket használnak csecsemőknek és kisgyermekeknek (mindig az egészségügyi szakemberek javaslatára), olvassa el a cukor-, só- és zsírtartalomra vonatkozó táplálkozási címkét.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO), valamint más nemzeti és nemzetközi szervezetek azt javasolják, hogy a csecsemőket kizárólag az első hat hónapban szoptassák, és más kiegészítő táplálékkal együtt, legfeljebb kétéves korig.

6 hónapos kortól kezdve a baba táplálkozási igényei megnőnek a gyors növekedés és fejlődés elősegítése érdekében.

A csecsemőknek sokféle egészséges és táplálkozás szempontjából megfelelő ízzel és élelemmel kell kísérletezniük - ebben a szakaszban kövesse a gyermekorvos tanácsát az étel bevezetéséhez.

365 nap: Az élet második éve.

Nagyon fontos, hogy beépítse őt a családi asztalba és az aktív szabadidőbe.

Mert szórakoztató módon megtanulja és elsajátítja az egészséges szokásokat.

Ne felejtsd el, hogy amit ma megtanul, holnap hasznára válik, és egész életében kitart ".

Ez alatt az 1000 nap alatt az anya és a baba étrendjének (6 hónaptól kezdve) mindig változatosnak, kiegyensúlyozottnak és megfelelő mennyiségűnek kell lennie. Friss és szezonális termékek fogyasztása kevés sóval, zsírral és cukorral. Anélkül, hogy elfelejtené az egyes szakaszokhoz megfelelő fizikai tevékenységet.

A kampány tartalmaz egy spotot, egy infografikát, egy rádiópotot és posztereket. Az online médiában október 16-tól október 30-ig sugározzák.