Világelső spanyolul

2012. 07. 03. szerda. Frissítve 19: 39h.

  • Spanyolország
    • Madrid
    • Barcelona
    • Baleár-szigetek
    • C. Valenciana
      • Alicante
      • Castellуn
    • Kasztília és Leon
    • Baszkföld
    • Andalúzia
      • Sevilla
      • Malaga
  • Világ
  • Európa
  • Op-Blogok
  • sport-
    • Fedőlap
    • Futball
    • Motor
    • Kosárlabda
    • Tenisz
    • Kerékpározás
    • Több sport
    • Amerika
    • League100Mil
  • Gazdaság
  • lakóhely
  • Kultúra
  • Bikák
  • Tudomány
  • Egészség
    • Fedőlap
    • Rák
    • AIDS és hepatitis
    • Idegtudomány
    • Nő
    • Biológiai tudomány
    • Szív és cukorbetegség
    • Táplálás
    • Egészségügyi kód
    • Egészséges bőr
    • Szexuális egészség
  • Technológia
  • Média
  • tévé
  • Multimédia
  • Szolidaritás
    • twitter
    • Facebook

  • Lakhelye
  • munka
  • Autók
  • Motor
  • Trendek
  • Tengeri
  • Utazások
  • Jód
  • Világváros
  • Emberek!
  • Újságkönyvtár

  • Fedőlap
  • Mexikó
  • Argentína
  • Brazília
  • USA
  • Kuba
  • Colombia
  • sport-
  • Gazdaság
  • Emberek!
  • Blogok

TÁPLÁLÁS | Az American Medical Association-től

Egy alkalmazás, hogy lefogy

lefogy

A Cuestion de Peso argentin televíziós műsor résztvevői. | Ap

Idén nekilátott az étrend és a testmozgás ellenőrzésének, hogy leadja a plusz kilókat? Ezen a ponton megkapja? Évente emberek ezrei hivatottak fogyni. és közülük sokan végül elhagyják.

Két „okostelefon”. | Reuters

Azok számára, akik komolyan gondolják a fogyást egészséges módon, az Amerikai Orvosi Szövetség (AMA) elindította a „Mérjük meg, mi számít” alkalmazást az iPhone és az Android platformokra.. A cél arra ösztönözni a betegeket, hogy működjenek együtt orvosukkal a jobb étkezés érdekében, fokozatosan növeljék a fizikai aktivitást és tanuljanak meg egészséges testsúlyt fenntartani.

Ez a program része a WADA „Lépések az egészséges élethez” kezdeményezésének, egy szélesebb körű projektnek, amelynek középpontjában az áll felszámolni négy kulcsfontosságú viselkedést: rossz étrend, fizikai inaktivitás, valamint a dohány és az alkoholfogyasztás, mindez a lakosság körében előforduló leggyakoribb betegségekhez kapcsolódik, mint például szív- és érrendszeri rendellenességek, cukorbetegség vagy rák.

"Minden év januárjában több ezer amerikai vállalta a fogyást, aminek tartalmaznia kell az étrend ellenőrzését és a változatosságot, valamint a fokozott fizikai aktivitást, de mindez sok erőfeszítést igényel: owHogyan kerülheti el a lemorzsolódást, ha nem látja gyorsan eredményeket vagy veszélyes módszerekkel próbál lefogyni? "- kérdezi Peter W. Carmel, az AMA elnöke. "Az" Egészséges élet lépései "projekt célja olyan információs eszközök felajánlása, amelyek segítsen az orvosoknak és a betegeknek együtt dolgozni a hosszabb és egészségesebb élet érdekében. És ezért született meg ez az alkalmazás. Az ötlet az, hogy még egy erőforrás álljon rendelkezésre, hogy a betegek speciális segítséggel szembesülhessenek a nehézségekkel a viselkedés megváltozik hogy a fogyás feltételezi ".

Égjen kalóriákat és célokat segítséggel

Bár a fogyókúrás mobilokhoz már számos alkalmazás létezik, a WADA ragaszkodik ahhoz, hogy az övék azon túl, hogy elismert orvosi szövetség fejlesztette ki őket, az elsők között ösztönzi a felhasználókat, hogy konzultáljanak orvosukkal az egészséges személyes célok kialakításáról három kategória: testsúly, étrend és fizikai aktivitás.

Miután ezek a célok létrejöttek, a betegek naponta követhetik súlyukat, fizikai aktivitásukat és táplálkozásukat. Egy másik jellemző, hogy képes kiszámítani a testtömeg-indexet (BMI), és rendelkezik egy olyan mechanizmussal, amely e-mailben küldi a felhasználó által az orvos által írt előrehaladási jelentéseket.