Mathilde Broberg 21 éves, súlya 67 kg, személyi edző, sportmodell és online segítséget kínál azoknak, akik fogyni szeretnének

Mathilde Broberg, amikor 120 kilós volt, balra, ma pedig 67 kilóra, jobbra.
INSTAGRAM/@mathildehbroberg

kilót

A fiatal dán Mathilde Broberg (21) úgy döntött, hogy lefogy, és ennek módja vírusosá vált. Broberg 126 kilóról 67-re vált az agyának becsapásával: megette az egészséges étrendben megengedett ételeket, amelyeket teáskanállal kezdett el készíteni, hogy teste elhiszi, hogy többet eszik, mint amennyit ténylegesen elfogyasztott. A „megtévesztést” az edzőteremben végzett testmozgással egészítették ki.

Broberg számos fotót tett közzé radikális átalakításáról az Instagram-on, elmagyarázva, hogyan érte el a drámai fogyást. - Ha meg tudom csinálni, akkor te is!.

Mathilde Broberg különös fogyása 2012 nyarán kezdődött: nagy mennyiségű étel elfogyasztása miatt tudatosult kóros elhízásában, amikor alig tudott hullámvasutat vezetni, mert nem tudta bekötni a biztonsági övet, amint azt a brit újságnak kifejtette. Daily Mail '.

Több étel mellett abbahagyta az édességek, tésztafélék, chipsek, „harapnivalók” és kenyerek fogyasztását, és egészséges ételekből álló étrendet követett, emellett csökkentette a gyomrát és edzett az edzőteremben. Átalakulásában a legszembetűnőbb azonban az volt, hogy teáskanállal kezdett enni, és kis mennyiségben az agyát csapta be, mert "így gyorsabban éreztem magam jól", ahogy a Daily Mail-ben elmondta.

Mathilde Broberg jelenleg 67 kilós, személyi edző, sportmodell és online segítséget kínál azoknak, akiknek segítségre van szükségük a fogyáshoz.