Alfonso Ricardi - 2016. november 4
A diéta nem mindig olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik. Az embernek nagyon fegyelmezettnek kell lennie, és mindent betartania kell, amit mondanak nekünk.
A probléma az, hogy néha nem tudjuk, hogyan kell nyomon követni a kalóriákat, vagy ehetnénk-e bizonyos ételeket, ez pedig fejfájás.
A jó hír az, hogy vannak olyan mobilalkalmazások, amelyek segítenek az elfogyasztott kalóriák nyomon követésében és a célok kitűzésében, például a Lose It.
De a legjobb dolog az a funkció, amelyet ez az alkalmazás néhány hétig tesztelt: Snap It
Ez az új funkció lehetővé teszi, hogy bármilyen ételt lefényképezzen, és kiszámolja, mennyi kalóriát tartalmaz.
Ahogyan?
Használatához először el kell döntenie, hogy milyen ételről van szó: reggeli, ebéd, ebéd, vacsora stb., Ezt követően az étel elkészül, és az alkalmazás képfelismerő szoftver segítségével dobja a kompatibilis lehetőségeket.
Ezután kiválasztjuk azt a lehetőséget, amelyik leginkább hasonlít rá, és az adag méretét, így az alkalmazás egyezteti az információkat egy adatbázissal, és hozzávetőlegesen megadja az adott kalória mennyiségét.
Az első teszteken részt vevő felhasználók hatékonysága 87,3% és 97% között volt - állítja a vállalat egy RedInnova cikkben.
Most igen, hogy fényképeket készítsen az ételről, hogy egészségesebben fogyasszon.
- Mennyibe kerül a gyorsételből származó kalóriák elégetése - imádom a cipőket
- Hogyan számolhatjuk ki, mennyi kalóriát kell elégetni?
- Hogyan számolhatjuk ki, mennyi kalóriát kell elfogyasztani naponta MuscleFit - kiegészítők
- Hogyan lehet kiszámítani az edzés során elégetett kalóriákat
- Hogyan lehet kiszámolni az ételekben lévő kalória mennyiségét, ha fogyni akar FUTÁS ÉS FITNESSÉG