Ha ezt olvassa, az azért van, mert meglepett a címben szereplő vadállati kalóriamennyiség. Nem hazudunk, és ma ezt röviden elmagyarázzuk neked.

joghurtban

Ezeket az adatokat a Danone márka természetes édesített joghurtjából vettük át, amely a leggyakoribb, amelyet a legtöbb ház hűtőszekrényében láthatunk.

Nos, ezt láttuk összesen 73 000 kalóriát tartalmaz. Döbbenten találom magam.

Ha azok közé tartozunk A naponta vett és elégetett kalóriákat megmérik, használjon olyan alkalmazást, mint a Calory Guard, de csak akkor, ha valóban megérti a „kalória”, „kilokalória” és „kilojoule” kifejezések jelentését.

Sok angolul beszélő országban a kalória kifejezést gyakran használják a energiamennyiség, amely egy gramm víz hőmérsékletének egy Celsius-fokkal történő emeléséhez szükséges.

A kilokalória pedig az az intézkedés, amelyet nemzetközileg inkább arra az energiára utalnak, amelyhez az élelmiszer hozzájárul.

Ezért egy kilokalória megegyezik 1000 kalóriával.

Klasszikus zavartság

Az emberek gyakran összekeverik ezt a két kifejezést, ezt homályosság miatt képzelem el. Gyorsabb kalóriát mondani, mint kilokalóriát.

Ezért egy normál joghurt címkéjén általában a táplálkozási táblázatban látjuk a kcal-ban képviselt energiát. (kilokalória), de mégis tévesen kalóriának nevezzük őket.

Ezért arra kérjük, próbálja meg kiejteni magukat rendesen amikor ezekről a táplálkozási kifejezésekről beszél.

Másrészt ezt meg kell jelölnünk egy kilokalória 4185 kJ (kilojoule), amely a mennyiségek mérésére szolgáló nemzetközi rendszer (SI) energiaegysége.

Ezért, ha egy joghurt azt mondja nekünk, hogy 73 kcal-ot tartalmaz, akkor megegyezik a 73 x 4,185 = 305,5 kJ értékkel. Ha megnézzük a piacokat árasztó számos terméket, néhány márkát általában a kalokalóriákat rövidítik Cal-ban., ami az angolszász országokban általában így fejeződik ki.

Tehát egy kicsit összefoglalva; egy kilokalória kifejezve kcal. és Cal., valamint egy kalória, mint mész. Ezért egy kcal.

o Kal. megegyezik 1000 kal. Soha többé nem szabad összetévesztenünk, és reméljük, hogy mától minden tisztázódott. De ezentúl továbbra is nagyon vadállatnak fog hangzani, hogy egy cukros természetes joghurt 73 000 kalóriát tartalmaz.

Utolsó frissítés: 2014. 11. 11., 20:12

Teljesítménymenedzser a Difoosionnál. Szakértő az affiliate marketingben, a szponzorálásban és a média fejlesztésében. Nyolc éves tapasztalat az ágazatban íróként, trénerként és csapatmenedzserként. Profilom a LinkedIn-en