Május 20-án, szombaton lesz az év legjobban várt és legvitatottabb esküvője Nagy-Britanniában. Pippa, a cambridge-i hercegnő, Kate Middleton kishúga, hogy csatlakozzon James Matthews mágnáshoz a Berkshire-i Szent Márk-székesegyházban, mintegy 150 vendég előtt.

előtt

Pippa nyilvánvalóan különleges módon készült arra, hogy ragyogó legyen a nagy dátumon, és ezért különleges étrendet követett: sirtfood diéta, gazdag élelmiszerekben, amelyek aktiválják az úgynevezett fehérjéket sirtuins, amelyek képesek zsírégetésre és az anyagcsere serkentésére, akár heti 3 kiló fogyással.

Követte Aidan Goggins és Glen Matten táplálkozási szakemberek ajánlásait, akik étkezési tervet készítettek a természet által kínált legjobb ételekkel, mint például zöld tea, alma, áfonya, vörösbor, étcsokoládé (85% kakaóval) és citrusfélék.

Ez az étrend két szakaszra oszlik. Az első 1 hétig tart, és 1000 kalória elfogyasztását tartalmazza a rutin első három napjában, 3 zöld gyümölcslevet iszik, kelkáposzta, zeller, petrezselyem, zöld tea, citrom és sült saláta kitûnõ, valamint 1 zamatos étkezés, például pulykahús, kapribogyó, petrezselyem, csirke kelkáposzta vagy garnélarák keverés közben; mindezt 3 napig. Ezután 1500 kalóriára növekszik, ha napi 2 zöld levet és 2 szirt ételt fogyaszt.

Az étrend második fázisa a fenntartás és 14 napig tart, amelynek során napi 3 ételek és 1 zöld lé fogyasztható, a fogyasztók súlycsökkenésére összpontosítva.

Middleton elmagyarázta a nemzetközi sajtónak, hogy az egészséges szénhidrátok, mint a quinoa, a barna rizs és a lencse elengedhetetlenek, és hogy az energia fenntartása érdekében egyél több fehérjét, például halat vagy csirkét.