MINKET.-Egy új tanulmány feltárta, hogy a rizs fogyasztása megakadályozza az elhízást. A vizsgálatok azt mutatták, hogy a rizsbevitel növelése 1% -kal csökkentheti az elhízás globális előfordulását; Erről az Ndtv Food honlapja számolt be.
Az eredmények azt mutatták, hogy azoknak, akiknek több élelmi rost és gabona van benne, kisebb a testsúlyuk, koleszterin és kevesebb nem fertőző betegségben szenvednek, mint azok, akik alacsonyabban fogyasztják ezeket az ételeket.
Elolvashatja: A legénység tagjai és az utasok rámutatnak arra, hogy Moszkvában villámcsapás történt a roncsolt repülőgépen
A csoport megvizsgálta az összes rizstermék relatív fogyasztását és energiafogyasztását 136 ország étrendjében, több mint egymillió embernél, felhasználva az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezetének adatait (FAO). Egy későbbi elemzésből kiderült, hogy a vizsgált információk lényegesen alacsonyabbak azokban az országokban, amelyek magas rizsszintet fogyasztanak. (Banglades, Lao, Kambodzsa, Vietnam és Indonézia) összehasonlítva a legalacsonyabb rizst fogyasztó országokkal (Franciaország, Egyesült Királyság, Egyesült Államok, Spanyolország, Kanada és Ausztrália).
A tudósok arról számoltak be, hogy a rizs fogyasztása megakadályozhatja a súlygyarapodást, és hogy a teljes kiőrlésű gabonában lévő rostok, tápanyagok és növényi vegyületek növelik a teltségérzetet és segítenek elkerülni a hizlaló ételek fogyasztását.
- Egy új tanulmány szerint a rizs fogyasztása megakadályozza az elhízást
- A Nueva Mujer új tanulmány szerint az agyag fogyasztása a legjobb módszer a fogyáshoz
- A halak heti háromszor történő fogyasztása megakadályozhatja a rák kialakulását
- Az ultra-feldolgozott ételek fogyasztása növeli az izomfájdalmat - derül ki az URV tanulmányából
- A csokoládé és az ivóvíz fogyasztása megnyugtatja a fájdalmat