sóvárgást

Crysdyaz vagyok, volt úszó élsportoló, személyi edző, gyógytornász és táplálkozási szakértő.
A ma megnyitott részlegen keresztül megpróbálunk véleményt fűzni az élelmiszerek (mindig tudományos bizonyítékokkal), az innováció, a sport és az egészség mindennapjainkat foglalkoztató vagy érdekes tendenciáihoz. Kísérnél?

Évek óta elkötelezett vagyok az egészség, az edzés és a táplálkozás világa iránt, és úgy gondolom, hogy még soha nem tapasztaltam olyan időszakot, amikor ennyire „divatos” lenne az érdeklődés, hogy vigyázzon magára és tudjon. Úgy gondolom azonban, hogy ez egy olyan trend, amely megmaradt, mivel mostanra egyre jobban tudatában vagyunk annak, milyen előnyöket tapasztalunk egészségünkben és testalkatunkban, amikor megváltoztatjuk szokásainkat, és ha egyszer elménk kattint, ez nem tér vissza.

Néhány évvel ezelőtt a táplálkozás, a csoda-étrend, az „új” ételek különféle trendjeit olvastuk, amelyek fantasztikus hatalommal bírtak (szuperélelmiszerek), és őrült lázakat éltünk, amelyek csalódásokkal, visszapattanó hatásokkal és egészségügyi problémákkal zárultak a lakosság többsége számára.

Jelenleg a dolgok megváltoztak. A közösségi hálózatoknak, a téma iránti érdeklődésnek, valamint a táplálkozási szakemberek és az egészségügyi dolgozók nagy munkájának köszönhetően a lakosság sokkal jobban ismeri a dolgokat.

TANÁCSUNK: Szeretnél ilyet viselni egészségesebb étkezés, de hiányzik az ihlet? Akkor nézd meg receptjeink és gazdagítsa fitnesz konyháját!

Ehhez a "VIGYÁZZ MAGADRA, DE IS ÉLVEZZEN" jelenlegi tendenciára és az egészségünk (és a fejünk) valós igényeihez való alkalmazkodásra az ételek tavasza születik, amely amellett, hogy garantálja számunkra a 100% -ban szerves minőségi pecsétjét, tartósan megújítja egészséges termékekkel, amelyek korlátozzák a cukrokat és a tartósítószereket/toxinokat, hogy egy sor olyan ötletet hozzanak létre, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy "EGYENÜNK A CSALKÁNKRA" anélkül, hogy megtámadnánk a testünket. Például a fehérje csokoládé krém, a manó, a fehérje palacsinta, a bárok vagy a fagylaltok… Sok más mellett.

Ha elolvassuk a termék összetevőit, láthatjuk, hogy ezek nemcsak ökológiaiak és korlátozott kalóriatartalmúak, hanem hogy fő összetevőjük nincs-e cukor és ezeknek a termékeknek a szokásos tartósítószerei, amelyek, mint tudják, és a WHO-nak kell lennie az első intézkedésnek a közegészségügyben, amikor szokásaink változásáról beszélünk:
A CUKOR BEVITELÉNEK CSÖKKENTÉSE A LEHETŐSÉGRE (bármelyik prezentációjában).

TANÁCSUNK: látogasson el Magazinunkba, ahol számos cikket talál az élelmiszerekről.

Egy másik cikkben, ha úgy gondolja, a piacon kínált különféle cukrok különbségeiről (vagy sem) fogunk beszélni.

Tehát uraim, támogassuk a táplálkozási szakembereket és a vállalatokat, akik nagy innovációs erőfeszítésekkel törődnek az ügyfelekkel és a mentális egészségünkkel (gazdag és fenntartható ételek, amelyek az egészségünket is gondozzák) minden nap azon dolgoznak, hogy megváltoztassák az igazság szokásait. őrület és a testünket ért támadások nélkül.

MA A NAP, MOST A PILLANAT.

Kövesse Crysdyaz az Instagramon, és inspirálódjon ez ésElit úszósportoló, gyógytornász, személyi edző és táplálkozási szakértő.