Egészséges táplálkozás bármely életkorban

Sült kelbimbó

Hogyan kell főzni sült kelbimbót?

Mielőtt rátértem erre a sült kelbimbó receptre, nem volt túl jó tapasztalatom ezzel a zöldséggel.

Azt hittem, hogy ezt az ételt, amelyet leginkább az őszi és téli hónapokban fogyasztunk, nem szerettem, inkább utáltam.

De csak főzve vagy párolva próbáltam őket, és ez az illat, amelyet kiadtak, és az ízük távol tartott tőlem.

Amíg nem próbáltam ki őket a sütőben!

Milyen nagyszerű találat! Most szeretem őket. És nem csak én vagyok otthon, aki megváltoztatta a felfogását, és aki sok nap élvezi a kelbimbó fogyasztását.

Hozzávalók sült kelbimbóhoz:

  • kelbimbó
  • Szűz oliva olaj
  • Só

Előkészítés a sült kelbimbó receptjéhez:

  1. Mossa meg a nyers káposztát.
  2. Minimálisan vágja le a végét, hogy megtisztítsa őket.
  3. Minden káposztát vágjon ketté.
  4. Fedje le a tepsit zsírpapírral, és terítse szét a káposzta felét, figyelve a belső részeket.
  5. Adj hozzá egy csipet sót és egy csepegtető szűz olívaolajat (jobb, ha permetező palackot használsz).
  6. 15 percig sütjük 200 ° C-on (vagy addig, amíg aranybarna lesz).
  7. Élvezni!

recept

Ha tetszett ez a sült kelbimbó recept és kipróbálta, örömmel olvasom Önt a megjegyzésekben. 🙂