A főemlősök által elszenvedett éhínség hátterében a gyógyulás végső soron áll. A falatozás előbb-utóbb mindig bejön

szolgál

Körülbelül 10 millió évvel ezelőtt Afrika egész Egyenlítői zónája buja dzsungel volt. Ebben a fajta, fákkal teli élőhelyben jó ötlet volt a földtől élni. A főemlősök évszázadok óta szakosodtak az arborealis életre, olyan meglepő adaptációkkal, mint a kezek és lábak megragadása, a húsevő szemek a távolságok mérésére és a magas agyi kapacitás, mivel szükségük van a közösségben való életre és az interakcióra. Egy másik szembeszökő adaptáció a színlátás képessége volt, mivel kiemelkedően takarékos étrendjük arra kényszerítette őket, hogy folyamatosan keressék az érett gyümölcsöt, amit sokkal könnyebben megtehet, ha meg tudja különböztetni a vöröseket és a sárgákat.

Ezekben a boldog főemlősök nem tudták, mi következik, abban az időben a Föld köpenyéből a magmillió tonnák mentek a földkéreg felé, azzal a szándékkal, hogy Afrikát kettévágják (ez a folyamat ma is folytatódik). Ez a konvektív tónus okozta a geológiában Rift-völgyként ismert terepszakaszt, amely kiterjedt völgyeket eredményez, mindkét oldalon hegyvonulatokkal. Ezek a hegyek kezdték megakadályozni a vízzel borított felhők átjutását Afrika keleti részére, ezért a buja dzsungel kezdett átalakulni a kiterjedt síkságokká, amelyet ma szavanna néven ismerünk. Azok a prímások voltak kötelek, akiknek nem volt elég szerencséjük a keleti zónában maradni, Ősi adaptációik nem sokat értek egy fátlan síkságon, a síkságon, ahol sok más állatnak több millió éves evolúciós előnye volt, ami jobb látást, hallást, karmokat, fogakat vagy nagyobb futási, támadási és menekülési képességet jelentett. Úgy gondolják, hogy szerencsétlen prímásaink túlnyomó többsége meg fog halni, és azon kevesek számára, akik ellenálltak az eltűnésnek, az életnek nagyon nehéznek kellett lennie.

Érdekelhet

Alkalmazkodj vagy halj meg

Láttuk már, hogy az ember ősei semmiben sem tűntek ki új versenytársaikkal szemben. Semmiben? oké, a koponya kapacitása nagyszüleink javát szolgálta. Úgy gondolják, hogy a főemlősök egy részének biztosan meg kell szorítania ezt az agyi képességet a túlélési stratégiák létrehozásához. És mi van az étellel? Nos, felejtsd el a gyümölcsöt, egyszerűen azért, mert nem lenne elég. Ezek a majmok opportunista mindenevőkké váltak hogy semmilyen ehető megjelenést, magot, gumót, rovart, bogarat, dögletet nem tudtak megvetni. Mint láthatjuk, a "fazékba repülõ madár" mondásának évei vannak. Ez az új étrend, korántsem jelent problémát, előny volt mivel olyan magas tápértékű fehérjéket tartalmazott, amelyek nem voltak a gyümölcsökben, ez lehetővé tette az agy fejlődését és fejlődését, ezért volt erényes kapcsolat a magasabb fehérjefogyasztás és az okosabb viselkedés között, amely apránként javította a túlélés esélyét.

Lehetetlen elképzelni azokat a zord körülményeket, amelyeket a korai hominidáknak évmilliókig kellett elviselniük. Ezek a feltételek olyan alkalmazkodást eredményeztek, amelyek ma is megmaradnak. Az ételeket illetően az érdekel minket, Ezeknek az adaptációknak a sok hosszú éhínség időszakát kellett szabályozniuk hogy bizonyosan hű társak voltak az őskori utunk során. Valamit, amelyet az anyagcserének csillapítania kellett, így amikor ezek megjelentek, a testnek két világos stratégiája volt, egyrészt az energiafogyasztás minimálisra csökkentése, másrészt a legkevésbé ehető bárminemű lehető legtöbb kihasználása érdekében. Gondoljunk arra, hogy a faj folytonossága ettől függ, és a túlélők ezt az alkalmazkodást továbbadták utódaiknak, amíg el nem értek minket.

Nem teszünk különbséget éhínség és étrend között

Ezeknek a folyamatoknak az irányítása megfelel az agy amygdalájának, és az általa kiváltott biokémiai mechanizmusok nagyon erősek, ne felejtsük el, hogy az élet a tét.

A diétázás az elmúlt 50 évre jellemző, ez egy vicc evolúciós értelemben. A tested nem tesz különbséget diéta és életveszélyes sovány időszak között, emiatt az éhezés nem jó stratégia, mert lehetetlen irányítani ezt a késztetést. Nem számít annak a gurunak a neve, aki olyan étrendet javasol, ahol éhezik, mert a végén kudarcot vall, előbb-utóbb megjelenik a falatozás. Olyan ez, mint azt gondolni, hogy az ember kibírja légzés nélkül. Abban a pillanatban, amikor testünk észleli, hogy komoly veszélyben van, megfogja a gyeplőt, és arra kényszerít, hogy vegye ezt a levegőt. Az éhség esetén a folyamat hasonló, az történik, hogy ha időben nagyobb távolságra helyezkedünk el, akkor hamis kontrollérzetet kapunk.

Tehát az éhezés csak sokáig fog tartani mire előbb-utóbb megint megeszel hasonló módon, mint korábban De egy újdonsággal a tested már aktiválta a megszorító mechanizmusokat, következésképpen ugyanaz, amit korábban ettél, sokkal nagyobb súlyt fog elérni.

Végül a következtetés ugyanaz, nincsenek diéták és parancsikonok. A táplálkozás szempontjából egészséges életmód egyetlen mechanizmusa a tudományos szigorúságon alapuló élelmiszer-átnevelés.