Ha a cukorszintje meghaladja a normális szintet, és prediabéteszet diagnosztizáltak nálad, akkor is van időd az állapotod javítására; Azáltal, hogy a kiegyensúlyozott étrendet és a fizikai aktivitást beveszi a napi rutinba, pozitív változásokat generál az egészségesebb életmód érdekében.
A prediabetes akkor diagnosztizálható, amikor a vércukorszintje vagy a vércukorszintje meghaladja a normálist, de nem elég magas ahhoz, hogy diagnosztizálhassa a cukorbetegséget. A prediabetes a 2-es típusú cukorbetegség első jele.
A prediabetes másik neve a "glükóz-intolerancia", bár egyesek a prediabétest "határ-cukorbetegségnek" nevezik.
A Nemzetközi Diabetes Szövetség adatai szerint Mexikó a hatodik helyen áll a világon cukorbetegek körében, ahol körülbelül 13 millió ember szenved ebben a betegségben. Ne feledje, hogy fontos, hogy vérvizsgálatot végezzen a glükózértékek ismerete érdekében, és így tudja, hogy van-e prediabétese vagy sem.
Az életmódváltásokkal, például a megfelelő étrenddel és a fizikai aktivitással, csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának valószínűségét, és a prediabeteseket kordában tarthatja.
Kezdje meg cselekvési tervét a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére. Ha további támogatásra van szüksége, forduljon orvosához, aki jelzi az Ön által követendő intézkedéseket.
- 6 egyszerű és gyors gyakorlat az alsó hátsó zsír megszüntetésére - életmód
- 7 nagy ok a csírázott gabonakenyér hozzáadására étrendjére - egészséges életmód
- A NOB és a WHO erősíti a kapcsolatokat az egészséges életmód népszerűsítése érdekében - Olimpiai Bizottság
- Az életmódbeli változások a glaukóma ellen - New York nyugati részének rákellátása
- Ételek a csecsemő étrendjében a cukorbetegség elkerülése érdekében - Canal Diabetes