November 22. Elhízás és rák
Az elhízás meghatározható a zsírszövet felesleges felhalmozódásaként, amely alacsony fokú krónikus gyulladást okoz (Divella et al., 2016). A zsírfelesleg magas kapcsolatban van a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, a metabolikus szindróma és a rák számos típusával. (Hossain és mtsai, 2007, Kent és mtsai, 2015)
Bár az elhízás és a rák közötti viszonyt jelző mechanizmust a tudomány még nem tanulmányozta kellőképpen, számos tanulmány arra figyelmeztet, hogy az elhízás fontos kockázati tényező a rák kialakulásában. (Salaün et al., 2017).
2015-ben Franciaországban a rákos megbetegedések 5,4% -át lehetett a túlsúlynak tulajdonítani, ami 18 600 esetnek felel meg, beleértve 3400 vastagbélrákot, 2600 tüdőrákot, 4500 emlőrákot és 2500 méhrákot. Az elhízás szenvedése rosszabb prognózist is okoz bizonyos ráktípusok, különösen az emlőrák és a vastagbélrák esetében. (Lauby-Secretan et al., 2019)
Az elhízás egyik fő oka a feldolgozott élelmiszereken, vörös húson, telített zsírsavakon, kevés zöldségen, gyümölcsön és alacsony fizikai aktivitáson alapuló étrend okozta energiahiány, amely számtalan betegséget, köztük rákot is kiválthat. (Kazan et al., 2015)
Ha el akarja kerülni az esetleges egészségügyi szövődményeket, próbáljon minden nap jól étkezni, rendszeresen testmozgni és elegendően pihenni. Mindez nem akadályozza meg, hogy a jövőben rákban szenvedjen, de legalább csökkenti az esélyeket, emellett javítja egészségét és fittségét.
Referenciák:
Divella, R., De Luca, R., Abbate, I., Naglieri, E., & Daniele, A. (2016). Elhízás és rák: A zsírszövet és az adipo-citokinek által kiváltott krónikus gyulladás szerepe. Journal of Cancer, 7(15), 2346-2359. https://doi.org/10.7150/jca.16884
Hossain P, Kawar B, El Nahas M. Elhízás és cukorbetegség a kialakulóban
világ - növekvő kihívás. N Engl J Med 2007; 356: 213–215.
Kazan, M., & Karalti, Ã. (2015). Az elhízás és a rák társulása. Endokrinológia és metabolikus szindróma, 04(04). https://doi.org/10.4172/2161-1017.1000196
Kent BD, McNicholas WT, Ryan S. Inzulinrezisztencia, glükóz intolerancia és
diabetes mellitus obstruktív alvási apnoében. J Thorac Dis 2015; 7 (8): 1343-1357.
Lauby-Secretan, Béatrice & Dossus, Laure & Marant-Micallef, Claire & His, Mathilde. (2019). Obésité et rák. Bulletin du Cancer. 106. 10.1016/j.bulcan.2019.04.008.
Salaün, H., Thariat, J., Vignot, M., Merrouche, Y. és Vignot, S. (2017). Obésité et rák. Bulletin Du Cancer, 104(1), 30–41. https://doi.org/10.1016/j.bulcan.2016.11.012
Manuel Pinelo okleveles testnevelő 59636