Frissítve: 2018.06.06. 08:00.
Milyen jó tipp! Canchita Centeno, aki új fizikai megjelenése miatt a különféle médiumokban címlapokra került, mindenkit meglepett, miután megmutatta, hogyan néz ki ma. Azt azonban kevesen tudták, hogy a gyönyörű közszereplő több mint 30 kg súlyt fogyott.
Ban ben Instagram, a komikus színésznő és Melissa Klug legjobb barátnője kiterjedt üzenetet hagyott, ahol elmagyarázta, hogy a változásoknak önmagától kell származnia. "Döntse el maga és az egészsége, hogy visszanyerje magában az erõt, és maximálisan kihasználja önmagát, hogy teljesnek érezze magát belül, és hogy ez külsõen is megmutatkozjon.
Nem tudod, milyen aranyos megmutatni a templomomat. Csináld magad, ez a te luxusod, és jogod van boldognak és büszkének érezni magad, aki mellett döntöttél, és hogyan akarod megmutatni magad a világ többi részének. Dühítsd fel magad, ne tanítsd tested alávetni a tilalmakat. A tiltás helyett tanulj jobban ”- árulta el.
Hasonlóképpen, Rozs tisztázta, hogy a legfontosabb az egészséges, alacsony zsír- és fehérjetartalmú ételek fogyasztása. Ezért a legfontosabb az, hogy ne korlátozzuk magunkat mindentől, éppen ellenkezőleg, a test oktatása arról, hogy mely ételeket kell naponta választanunk.
- Carla Tello elárul egy titkot, amelynek következtében 18 kilogramm fogyott, és így visszatért az egyetemi súlyához
- Hogyan folytatta Adele a fogyást Megosztjuk étrendjének titkát - Élet otthon
- Hogyan csinálta a világ legkövérebb nő a fogyást
- Testsúlycsökkenés a Gabriel Cherada hálózati módszerrel
- Zabpehely és aloe vera turmix fogyni egy hét alatt Új nő