Softonic elemzés
Lose It, az ingyenes alkalmazás, amely segít a fogyásban
Lose Ez egy ingyenes alkalmazás, amely bármely Android operációs rendszerrel rendelkező eszköz Play Áruházában elérhető. Van egy verzió az Apple készülékekhez is. Fő célja: segít a felhasználónak elveszíteni ezeket a kényelmetlen plusz kilókat. Ez olyan egyszerű, mint a napi célok megjelölése, amelyeket el akar érni, és az alkalmazásban rögzíti az egész nap elfogyasztott ételeket, valamint az elvégzett testmozgást.
Hogyan veszít ez működik
Az alkalmazás működése nagyon egyszerű. A lényeg az, hogy a felhasználó megjelöljön néhányat reális napi célok és regisztrálja őket az alkalmazásban. Innentől kezdve csak az egyes ételekkel elfogyasztott kalóriák számát kell figyelembe venni, és azokat is, amelyeket naponta fogyaszt. Ahhoz, hogy ez a feladat valóban egyszerű legyen, az alkalmazás rendelkezik a kiterjedt élelmiszer-nyilvántartás (több mint 7 millió), és információk az összes táplálkozási jellemzőről. Lehetőség van az egyes élelmiszerek vonalkódjának beolvasására, hogy gyorsabban megtalálja azokat, és megjelölje, hogy megette. Lehetővé teszi azt is, hogy a nagyszámú étrend a testmozgással kombinálva, már előre kialakítva. További jellemzője, hogy lehetővé teszi, hogy kapcsolatba lépjen más felhasználókkal. Ez kiválóan alkalmas közös kihívások felállítására és az eredmény motivációjának növelésére.
összefoglalva
Bár számtalan alkalmazás létezik a diéta ellenőrzésére, a Lose It alkalmazásnak vannak bizonyos előnyei, például az étrend alakulásának folyamatos figyelemmel kísérése; a lehetőség az egyes élelmiszerek beolvasására és tápértékének kiderítésére (ami alapvető azok számára, akik információt akarnak kapni arról, hogy mit esznek); vagy növelheti a motivációt más felhasználókkal való interakcióval.