Az emésztőenzimek a testünk által létrehozott molekulák, amelyek felelősek az élelmiszerekben jelenlévő polimerek kisebb molekulákra bontásáért, hogy könnyen felszívódhassanak. Más szavakkal: az enzimek elengedhetetlenek az egészséges emésztéshez.

Emiatt gondoskodnia kell róluk. A rossz étrend vagy az öregedés csökkentheti az enzimtermelést és károsíthatja a szervezetet.

Minden enzimnek külön funkciója van: egyesek felelősek a tápanyagok szállításáért, mások a mérgező hulladékok eltávolításáért, a máj vértisztításáért vagy az agy táplálásáért.

emésztőrendszeri

Az emésztőenzimek típusai

Az emésztőenzimeknek három típusa van, attól függően, hogy milyen ételre hatnak.

A lipázok azok, amelyek megemésztik a zsírokat. Zsírsavakká és glicerinné bomlásuk után a hasnyálmirigy szintetizálja őket.

A proteázok azok, amelyek megszakítják a fehérjék peptidkötéseit, aminosavaknak nevezett szerves monomerekké redukálva őket. A gyomorban vagy a hasnyálmirigyben keletkeznek.

Az úgynevezett amilázok lebontják a keményítőket és a komplex cukrokat az étrendben, megszakítva a glükid kötéseket, felszabadítva a mososzacharidokat (különösen a glükózt). Az amilázoknak 3 típusa van: ptyalin, hasnyálmirigy amiláz és duodenális amiláz.

Az emésztőenzimek előnyei

- Segítse az emésztést és csökkentse az úgynevezett "savasságot".

- Csökkentse a puffadás és a gáz érzését.

- Javítja a tejtermékek emésztését.

- Csökkentse az ételallergiákat a fehérjék jó emésztése miatt.

- Javítani kell a hiatal sérv és fekély állapotát.

Emésztőenzimeket tartalmazó ételek

Vannak olyan természetes ételek, amelyek emésztési enzimeket tartalmaznak. Ne feledje, hogy a legtöbb étel enzimje főzéskor csökken. Ezért a legtöbb enzimet tartalmazó ételek gyümölcsök és zöldségek.

A papaya például van egy papain nevű enzimje, amely hasznos azok számára, akik nem termelnek elegendő hasnyálmirigy-enzimet, ami emésztési zavarok tüneteit okozza, mint például gáz, puffadás és puffadás.

A ananász Magas a bromelaintartalma, amely segítséget nyújt a lenyeléshez, és segít a gyulladás csökkentésében is.

A Kiwi Aktinidint tartalmaz, egy enzimet, amely katalizátorként működik a fehérjék emésztésében. Is nyers zöldségek, különösen zöldek, mint a brokkoli, a zeller és a petrezselyem, nagy adagban tartalmaznak enzimeket.

A háziméh emésztést is javít. Emésztőenzimeket tartalmaz, amelyek javítják a bélmozgást és az élelmiszer felszívódását.

Enzim-kiegészítők

Mint már említettük, az emésztőenzimek elengedhetetlenek a jó egészséghez. Előfordulhat, hogy az emésztőrendszer enzimrendszere nem működik megfelelően, a tápanyagok pedig rosszul szívódnak fel, így a táplálkozás már nem optimális.

Ha az étel emésztetlenül jut el a vastagbélbe, a jelenlévő baktériumok megerjesztik, ami kényelmetlenséget okozhat, például puffadás, puffadás és hasmenés.

Az enzimek különböző okokból csökkenthetők szervezetünkben, például a test természetes öregedése vagy betegségek miatt. Ezen túlmenően, amikor ételt főznek, az enzimek nagy része megsemmisül, és ennek minden munkáját az endokrin rendszernek kell elvégeznie.

Ezen okok miatt ajánlott az emésztőenzimek rendszeres kiegészítésének bevitele a hasnyálmirigy és a test munkájának elősegítésére és enyhítésére.

Digestíssimoh!

Digestíssimoh! Ideális kiegészítője a főétkezéseknek, amelyek fő célja az emésztés megkönnyítése és az étkezések élvezetének lehetővé tétele. Emésztőenzimeket, probiotikumokat, gyógynövényeket és bázikus sókat tartalmaz az egész gyomor-bél traktus védelme érdekében.

Milyen tulajdonságai vannak?

  • Emésztőenzimek; Kétféle enzimet tartalmaz (proteázok és fermentált rizskeményítő), amelyek segítenek lebontani az ételekben lévő anyagokat, hogy javítsák felszívódásukat, valamint cellulózot, laktózt vagy lipideket. 300 GDU-t, azaz fehérje emésztési egységet tartalmaz.
  • Tengeri korall; magas kalcium- és magnéziumtartalmú bázikus sók, amelyek csökkentik és megszüntetik a gyomorégés ezen tüneteit.
  • Gyömbér; Ez egy olyan növény, amelyet terápiás szempontból széles körben használnak az emésztés serkentőjeként és carminatív hatásként. Gyökérzavarainak köszönhetően gyorsabban emészthető.
  • Probiotikumok; különböző baktériumfajok, amelyek segítenek a bélflóra szabályozásában.