emma

Annak érdekében, hogy a színésznő látványosan nézzen ki a "La La Land" -ben az étrend hatására, amelyet Emma Stone a film forgatása előtt.

Mexikó város.-
Az a film, amelyről mindenki beszél, Emma Stone és Ryan Gosling főszereplésével készült film: "La La Land". És hogy ez a két színész jobban nézzen ki, Emma Stone edzője…. kiderült, mi volt a színésznő módja, hogy sugárzónak és karcsúnak tűnjön.

Azok számára, akik nem tudták, Emma nem nagyon szereti az edzőtermet; azonban minden megváltozott, amikor annak a kezébe kerülhetett, akit Jasson Walshnak hívnak, aki @risemovent néven szerepel az instagramon, aki felfedte Stone titkát, hogy ilyen szépnek tűnik a "La La Land" -ben.

Walsh szerint főleg hegymászó gyakorlatok és súlyemelés, alacsony hatású edzések a kalória kétszeresének elvesztéséhez, mint a kevésbé hatékonyak. Amellett, hogy a mérsékelt evés és ivás az étrend alapvető lépése volt, amelyet Emmának követnie kellett, hogy Mia-t játszhasson a "La La Land" -ben.

Emma étrendjének három alapvető pontja a következő volt: mindig reggelizzen, korlátozza a cukrok és szénhidrátok mennyiségét, hagyja abba az alkohol és a cukor fogyasztását, valamint hogy ne későn étkezzen. Tehát most már tudja, hogy kövesse ezeket az egyszerű lépéseket egy olyan alakhoz, mint Emma Stone.