Szerző: Ayko Pruneda
Természetesen és hatékonyan szeretne fogyni? Érdemes megfontolni az ananász tea fogyasztását, mert ez a gyümölcs bromelént tartalmaz, egy olyan anyagot, amely számos tanulmány szerint összefüggésbe hozható a gyulladás csökkentésével, mivel serkenti az anyagcserét, és ezért segíti a fogyást.
Így készíthet ananász teát fogyáshoz:
Ananász tea készítéséhez kétféle módon lehet. Először egy egész érett ananászt a héjával együtt 2 liter vízben meg kell párolnia, és hozzá kell adnia egy fahéjat, hogy íze legyen.
Hidegen is ihatod, ananászlét adva a fekete teához. Vagyis 4 zacskó teát kell beönteni 4 csésze forró vízbe, és 5 percig pihentetni kell őket.
Vegye ki a teazsákokat, és adjon hozzá 2 teáskanál cukrot és 1/2 csésze frissen facsart ananászlevet; alaposan keverje össze, amíg a cukor fel nem oldódik.
Ürítse ki egy üvegbe, és a folyadékot egy éjszakán át tárolja a hűtőszekrényben. Tálaljuk hidegen, kevés jéggel, és igyuk meg, mint az idő vizét.
- A chia magokkal hogyan lehet felgyorsítani az anyagcserét, lefogyni és leküzdeni a gyulladásokat
- Hideg víz éhgyomorra az anyagcsere felgyorsítása és a fogyás érdekében - El Diario de La Nena - El Diario
- Víz, alma és fahéj 3 összetevő az anyagcsere felgyorsításához és a fogyáshoz - Saltillo360
- 7 trükk az anyagcsere felgyorsítására, fogyás nélkül, problémák nélkül; Mártások
- Az anyagcsere felgyorsításának (és a fogyásnak) 8 gyakorlati módja - Jobb az egészséggel