A stressz fizikailag és pszichológiailag is súlyos károkat okozhat. A túlzott stressz erekciós problémákat okozhat a férfiaknál, egyes esetekben teljesen gátolhatja a merevedési funkciókat. A stressz hatása pusztító lehet a nőknél is, akik elveszíthetik a szex iránti érdeklődésüket és vágyukat.

Csökkentheti a szexuális élvezetet

A stressz magas költségekkel jár mind a szexuális teljesítmény, mind a szex élvezete szempontjából. A stressz megzavarja a nemi szervek véráramlását, és a kortizol (a stressz hatására felszabaduló hormon) teljesen elnyomhatja a nemi hormonokat.

A stressz impotenciához vezethet a férfiaknál és a vaginosishoz a nőknél. Mindkettőnél a stressz okozhat anorgazmiát, olyan állapotot, amelyet az orgazmus elérésének nehézsége vagy képtelensége jellemez. A nemhez kapcsolódó stressz káros hatásai párkapcsolati problémákat jelenthetnek.

A stressz szorongáshoz vezet

A stressz gyakran szorongáshoz vezet az ágyban. A szorongás pedig nagyon negatívan hat a szexuális teljesítményre. Ez azt jelentheti, hogy amikor szexelni próbál, az elme elkezd gondolatokat bocsátani ... Képes leszek erekcióra? Vagy hülyét csinálok magamból? Ezek a gondolatok és kétségek gyorsan befejezhetik az erekciót, vagy egy férfit képtelenné tehetnek egyáltalán elérni.

A stressz okai nagyon változatosak, némelyik a következők: konfrontáció szeretteivel vagy munkatársaival, határidők, szeretett ember halála, válások, egészségügyi problémák, munkahelyek elvesztése, jogi problémák, házasság, pénzproblémák és apaság. Ezenkívül a napi munkába járás a stressz másik gyakori forrása.

estr

Jelek figyelni

A stressz, amelyre figyelni kell, jelei három kategóriába sorolhatók: Viselkedési, Érzelmi és Fizikai.

A túlzott stressz viselkedési jelei a következők: impulzív cselekvés, gyakori munkahelyváltás, étkezési rendellenességek, túlreagálás, kábítószer-fogyasztás és a kapcsolatok felbomlása.

A stressz leggyakoribb érzelmi jelei közé tartozik a harag, a gyakori hangulatváltozások, a koncentrációs nehézség, a szomorúság és a terméketlen aggodalom.

A stressz fizikai jelei, amelyekre figyelni kell: bélváltozások, krónikus fáradtság, magas vérnyomás, merevedési zavar, alvászavar, gyomorfájdalom, izzadt tenyér, a szokásosnál nagyobb testsúlycsökkenés vagy -hízás, valamint görnyedt testtartás.

Hogyan kezeljük a stresszt

Kerülnünk kell a stressznek való engedést. Ehelyett vannak bizonyos intézkedések, amelyekkel jobban kezelhetjük a napi stresszt.

  1. Kérjen másokat, hogy segítsenek megbirkózni, különösen akkor, ha a stresszt párkapcsolati vagy munkahelyi problémák okozzák.
  2. Próbálja megváltoztatni vagy megszüntetni a stressz forrását.
  3. Ha lehetséges, távolítsa el magát a stressz forrásától.
  4. Mérsékelt evés és ivás, ellenállva a túlzott mértékű késztetésnek, ami viszont több stresszhez vezetne.
  5. A megoldás megtalálására irányuló erőfeszítések kiküszöbölik a stressz forrását.
  6. Rendszeresen mozogjon.
  7. Fenntartja az egészséges önbecsülést.
  8. Őrizze meg nyugalmát érzelmi szinten.
  9. Tartson közeli embereket, akik érzelmi szinten támogatnak minket,
  10. A dohányzásról és más pusztító szokásokról való leszokás, amelyek csak még rosszabbá teszik a helyzetet.
  11. Valakivel érzelmekről, érzésekről és véleményekről beszélgetni ahelyett, hogy dühös vagy teljesen passzív lenne.
  12. Felelősség a stresszes helyzetekért, amelyeket maga okozhatott.

Ne feledje, hogy a szex sokkal jobb, ha a pár mindkét tagja nincs stresszben.

Kerülje a szexet, ha túlzott a stressz

Ha túlzott stresszhelyzetbe kerül, jobb, ha beszélget a partnerével, és elkerüli a kapcsolatokat, amíg nem küzdi le a túlzott stressz ezen pillanatát. Ahhoz, hogy a pár mindkét tagja élvezhesse a szexet, elengedhetetlen, hogy nyugodtak és jelen legyenek a pillanatban.

Ha partnere szexuális játékokkal kezd, de Ön csak azon 1000 e-mailre gondol, amelyre másnap válaszolnia kell, kevés az esély arra, hogy teste és elméje reagáljon partnere kezdeményezésére.

A stressz hatása a szexuális vágyra

A stressz hatására a test felszabadítja a stresszhormonokat, például a kortizolt, ahelyett, hogy más hormonok termelésére összpontosítana, például a tesztoszteronra, amely a hormon a férfiak nemi vágyához kapcsolódik leginkább. A hormonális szint ezen változása miatt a nemi vágy jelentősen csökkenhet.

A Cialis ára tartalmazza: vényköteles, 24 órán belüli szállítás és a termék.