allergia-ősz.jpg
Az ősz kezdete a növények beporzásának kezdetét is jelenti. Egy pillanat, amely sok ember számára valóságos rémálommá válik a rettegett légúti allergia miatt. Más néven "őszi allergia" az évszakra, amikor bekövetkezik.
A hideg, a páratartalom, ... érkezése olyan tényezők, amelyek hozzájárulhatnak az allergiás reakciók, például az allergiás nátha vagy akár az asztma kockázatához. Ezért minden szükséges óvintézkedést meg kell tenni, hogy az őszi allergia tünetei ne váljanak igazi fejfájássá.
Az allergének, például a pollen, a penész és más gombák a leggyakoribbak ősszel, és kiváltják a tipikus tüneteket: orrdugulás, orrdugulás, orrviszketés, könnyező szemek és tüsszögés.
ajánlások
Az allergiás tünetek és az őszi időszakban fellépő esetleges asztmás rohamok elkerülése érdekében elengedhetetlen a poratkák és a penészszám csökkentése az otthonban. Ezeknek a hatékony, de egyszerű tippeknek a követése segít elérni ezt:
- Kerülje a hosszan tartó expozíciót olyan lombhullató fákkal vagy más növényekkel rendelkező területeken, amelyek beporzási ideje ősszel történik.
- A lepedőket és a takarókat hetente egyszer mossa le forró vízben (50 ° C), és tárolás vagy újrafelhasználás előtt gondoskodjon a megfelelő száradásról.
- Fedje le a matracot egy speciális atkabiztos béléssel, és legalább havonta végezzen felületes tisztítást a matracon
- Végezzen megfelelő szellőzést az otthon minden helyiségében, így elkerüljük az atkák vagy más típusú allergének magas koncentrációját.
- Kerülje el az őszre jellemző száraz levelek felhalmozódását kertjeinkben és kültéri területeinken.
- Engedje be a napot az otthonba, ily módon csökkentjük a páratartalmat, az allergének koncentrációjának fő tényezőjét.
- Rendszeresen ellenőrizze és cserélje ki a fűtés és a légkondicionálás szűrőit, ezzel elkerüljük, hogy a levegő pumpálásakor pollen vagy atkák kísérjék.
Tudjon meg többet a szezonális allergiáról, hogy az éber maradjon egész évben.