Ősszel a napok rövidülnek, és a hőmérséklet csökkenni kezd. Alkalmazkodnunk kell szokásainkhoz az évszakváltáshoz, valamint a bőrünknek nyújtott rutinokhoz és gondozáshoz.
Sokan hagyták, hogy a bőrápolás az évszakváltással lecsökkenjen. Nyáron különös figyelmet fordítanak a napvédelemre és a hidratálásra, de az ősz beköszöntével ellazulnak a gondozásban.
Néhány tippet adunk a bőr ápolására ősszel:
- Fényvédelem. A napsugarak nemcsak nyáron károsak, bár intenzitásukat elveszítik, ősszel a fényvédelmet is szükséges használni.
- Túl forró mérsékelt zuhanykabinok, amelyek nem használják túlzottan a szappant. Használjon szappan nélküli szappanokként ismert syndet szappanokat.
- Tartsa be a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet, és kerülje a dohányzást és az alkoholt. Igyon minden nap legalább két liter vizet.
- Naponta legalább kétszer hidratálja a bőrét.
- Vigyázzon a kezére. Az első megfázás miatt kiszáradnak. Használjon speciális hidratáló krémeket. Különös figyelmet fordítson az ajkakra és a szemkontúrra is, amelyek különösen érzékenyek a hőmérséklet csökkenésére.
És ne feledje, hogy ha kézből szeretné megtudni a bőre állapotát, időpontot egyeztethet a Sanifarma Gyógyszertárak Személyre szabott Dermokozmetikai Tanácsadó szolgálatánál. Az IOMA SPHERE technológiának köszönhetően, és néhány másodpercen belül azonnali «fényképet» készítünk a bőrödről, 5 képen keresztül, amelyek szabad szemmel láthatatlanul feltárják annak hiányosságait.
A diagnózis alapján ajánlunk egy kezelést és elemezzük annak nyomon követését. Itt bővítheti ezeket az információkat.