Ez a szál 4 választ tartalmaz, 5 üzenetet tartalmaz, és martinaruiz frissítette 1 évvel, 8 hónappal ezelőtt.
Szia! Azért nyitom meg ezt a vitát, mert szeretném megtudni a véleményét: szerintetek egészségtelen éttermekben étkezni hétfőtől péntekig? Gondolod, hogy ez kövérebbé tesz, mint magad főzni?
Személyes szinten szerintem ez attól a helytől függ, ahová jársz, ha minden nap gyorséttermi helyekre jársz, nagyon valószínű, hogy hízni fogsz, de vannak házi készítésű ételek, amelyek nagyon jóak, és a fogyasztásuk nem az elhízás vagy a túlsúly megjelenésének elősegítése.
Mit gondolsz?
Előre is köszönöm!
Szia. Szerintem ugyanúgy, mint te, vannak emberek, akik otthon főznek és iszonyatosan étkeznek, mert visszaélnek a sóval, az olajjal, az előkészített termékekkel, és fordítva, vannak olyan éttermek, amelyek nagyon egészségesen főznek. Egyébként nem hiszek az általánosságokban ... Azt hiszem, ez szinte mindig a helytől és a főzőtől függ.
Nos, nincs időm minden nap főzni, mert nagyon későn térek haza a munkából, ezért a munkahelyem alatt lévő étteremben eszem, és az az igazság, hogy jól csinálom, úgyhogy azt hiszem, attól függ, hova mész eszik.
Egyetértek azzal, amit mondasz, az igazsággal, bár én a saját ételeim főzését támogatom, mivel biztos vagyok abban, hogy a választott helyen vettem, és tudom, hogyan főzöm. Bármennyire is házi étteremből van szó, nem szabályozhatja például az olaj vagy só mennyiségét, így hatással lehet az egészség más aspektusaira, például a stresszre.
Nem csak a zsírok miatt, hanem a só miatt is, és azért, mert tényleg nem tudod, mit eszel, hacsak nem eszel salátát és ennyi. Inkább hozom az ételt, és az étrendet könnyebb betartani.
Regisztrálnia kell, hogy válaszoljon erre a megbeszélésre.