Néhány nappal ezelőtt mindent elmondtunk a gyömbérről, egy szuper ételről, amely számos egészségügyi előnnyel jár, és amelyet több formátumban is megtalálhat az olyan szupermarketekben, mint a Mercadona.
Nos, ha jó szövetségesre vágyik, frissítő, finom és ez segít a fogyásban is, a Mercadona Grapefruit és Ginger turmix nagyon könnyen elkészíthető.
Eredeti és revitalizáló turmix, amely ötvözi a grapefruit citrus ízét a gyömbér aromájával, és amelyhez hozzáadódik a zabpehely fagylalt frissítő érintése és a mandulaital sima jellege.
Hozzávalók 1 fő részére:
- 1 másfél grapefruit
- 1 pohár és fél mandulás ital
- 1 gombóc zabpehely fagylalt
- 20g gyömbér
Lépésről lépésre:
1. Nyomja meg a grapefruitot.
két. Vágja le és hámozza meg a gyömbért.
3. Reszeljük le a gyömbért.
4. Öntsük egy keverőbe a grapefruit juice, a mandulás ital, a gyömbér és egy labda zabpehely fagylalt.
5. Ráz.
6. Kiszolgálni.
Mint már elmondtuk, a gyömbér segít jóllakni, így a gyömbéres gyömbérvíz fogyasztása vagy fogyasztása visszaszoríthatja a túlevés iránti vágyat. Természetes étvágycsökkentőként a gyömbér fogyasztása az egyik legjobb módja a fogyás folyamatának. További bónusz, hogy a gyömbér gyakorlatilag kalóriamentes, és felhasználható főzéshez, valamint ilyen tea vagy turmix készítéséhez.
Használja ezt a receptet a gyakorlatban?
Ne felejtse el tovább olvasni az összes cikkünket, hogy naprakész legyen az összes hírrel: