Finom ital.
Írta: Rosa Alejandra Silva
A hasi zsírt a legnehezebb eltávolítani. Bár sok diéta hatékony lehet a mérések csökkentésében, gyakran előfordul, hogy a has kiemelkedő marad. Ezért szükséges az étrendet testmozgással kísérni, azonban vannak olyan ételek, amelyek hozzájárulhatnak a zsír eltávolításához a test ezen területén.
Az Health 180 portál arról számol be, hogy az Endokrinológiai és Diabétesz Tanszék által publikált tanulmányok annak ellenére, hogy a banán édes gyümölcs, csökkenti a vércukor- és inzulinszintet; valójában cukorbetegek számára ajánlott.
Másrészt a gyömbér kiváló zsíreltávolító, amellett, hogy gyulladáscsökkentő hatású.
Próbálja ki ezt a banán- és gyömbér turmixot a hasi zsír megszüntetésére
Érett banán
Két nagy evőkanál reszelt gyömbér
250 ml tej (laktózmentes, szója, kókusz, mandula)
Elkészítés és fogyasztás: