Úgy tűnik, hogy a japán harcosoknak van megoldásuk a székrekedés elkerülésére
A szamurájt spanyolra fordítják, mint „aki szolgál”, és olyan alak, amely több száz izgalmas népszerű legendával rendelkezik szerte a világon.
A laopiniondemurcia.es újság szerint az a szamuráj titok, amely problémamentes mosdóba megy, azt követően alakult ki, hogy Uesugi Kenshint, a japán Echigo tartomány uralkodó harcosát a háború alatt elszúrták, miközben enyhült.
Hogyan lehet elérni a szamuráj titkot a székrekedés elkerülése érdekében?
A harcos halálának testtartásától vezérelve a szamuráj többi tagja úgy döntött kövesse a keresztláb mintát, és javítsa a kitelepítési tevékenységét.
Csak muszáj egyenesen felülni a WC-re, lehajolni és keresztezni az egyik lábát a másik felett. Az egyik láb bokája támaszkodjon a másik térdére.
Bár nem számít, melyik térddel készül, ez a póz javítja a széklet kiutasítását és kerülje a hosszan tartó székrekedést, ami nagyon fájdalmas és idegesítő lehet.
Ez a módszer azonban nem csodálatos, és vannak más kapcsolódó szempontok, amelyek csökkenthetik a székrekedést: elkerülni a stresszt, napi 2 liter vizet inni, naponta sétálni és rostban gazdag étrendet követni.
Ennek az étrendnek tartalmaznia kell almát, lencsét, barna rizst, avokádót, kivit. Étkezés után önmasszázst is végezhet, hogy a belek minden kellemetlenség nélkül megemészthessék.
A székrekedés problémái meglehetősen kényelmetlenek. Tehát, ha minden étkezés után is fennáll, forduljon szakorvoshoz a lehetséges kezelés összehangolására.
- Ez Jennifer Aniston titka, hogy mindig karcsú marad; Hírek most
- Ez a sport nem ad élni; Mallorca újság
- Indonézia; Utazási napló 6 (Gili-szigetek) Utazás, étkezés és szerelem - utazás, gasztronómia és még sok más
- Kerülje a gyermekkori elhízást, hogy meghosszabbítsa gyermekeink várható élettartamát
- Az elhízást az okoktól kezdve kell kezelni, hogy elkerüljük a kezelés sikertelenségét